Ići u tijeku: prepoznavanje i liječenje katara (postnazalna kap po kap)

Mnogi od nas iskusili su osjećaj sluzi zarobljene u nosu ili grlu. Osjećaj ponekad može dovesti do nelagode ili stalne potrebe za gutanjem ili pročišćavanjem grla.

Ovo se stanje naziva katar. Tada se sluz nakuplja u nosu, sinusima ili grlu. Drugi izraz za katar je "postnazalno kapanje".

Nastavite čitati kako biste saznali više o katarima kod odraslih i djece, nekim uobičajenim čimbenicima rizika i načinu na koji se stanje može liječiti.

Što je katar?

Katar je kada se sluz nakuplja u nosu, grlu ili sinusima. Riječ "katar" potječe od starogrčke fraze koja znači "teći dolje". U stvari, ako imate katar, možete se osjećati kao da vam sluz polako kapa niz stražnji dio grla.

Riječ "katar" nije baš česta u Sjedinjenim Državama. Drugi izraz za katar koji vam je možda poznatiji je "postnazalno kapanje".

Vjeruje se da se katar događa kada vaše tijelo reagira na stvari poput infekcije ili nadražujućeg sredstva. Ova reakcija može uzrokovati oticanje nosa i sinusa, što dovodi do povećanja količine stvorene sluzi.

Katar je često samo privremen. Međutim, kod nekih ljudi to može postati kronično. Iako je nejasno što uzrokuje kronični katar, vjeruje se da se javlja zbog povećane svijesti i osjetljivosti na simptome koji utječu na nos i grlo.

Koji su najčešći uzroci katara?

Katar je najčešće povezan sa sljedećim čimbenicima:

• Infekcije. Prehlada, gripa i infekcije sinusa mogu dovesti do katara.
• Alergije. Ljudi koji imaju alergije također mogu doživjeti katar. Neki uobičajeni alergeni uključuju stvari poput peludi, prašine i peruti kućnih ljubimaca.
• Okoliš. Stvari u vašem okruženju - poput promjena vremena ili okruženja iritansa poput dima cigareta, dima ili onečišćenja - mogu izazvati katar.
• Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB). Osobe s GERB-om mogu otkriti da imaju katar.
• Struktura nosa ili sinusa. Polipi u nosu ili druge abnormalnosti u strukturi nosa ili sinusa mogu dovesti do katara.
• Hormoni. Promjene u hormonima koje se javljaju tijekom puberteta, tijekom trudnoće ili korištenja oralnih kontraceptiva mogu uzrokovati katar.
• Začinjena hrana. Jesti začinjenu hranu može dovesti do povećanja stvaranja sluzi, što će dovesti do prolaznog (privremenog) katara.

Možete li spriječiti katar?

Budući da su različiti čimbenici povezani s katarom, ponekad ga je teško spriječiti. U nekim slučajevima možda neće biti moguće utvrditi točan uzrok vaših simptoma.

Međutim, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti u svakodnevnom životu koji mogu smanjiti rizik od razvoja katar, uključujući:

• Izbjegavajte okidače. Ako je vaš katar povezan s alergijama ili iritantima, pokušajte izbjeći situacije koje mogu potaknuti simptome. Na primjer, možete izbjegavati aktivnosti na otvorenom tijekom sezone peludi ili se držati podalje od područja u kojima je pušenje dopušteno.
• Koristite ovlaživač zraka. Budući da suhi zrak može pridonijeti katarima, razmislite o isprobavanju ovlaživača zraka koji će vam pomoći dodati vlagu u vaš dom.
• Spriječiti infekcije. Spriječite infekciju koja može dovesti do katara čestim pranjem ruku i izbjegavanjem kontakta s bolesnim osobama.
• Čistite često. Ako doživite katar zbog alergija, čišćenje vam može pomoći da očistite alergene iz svog doma. Usredotočite se na stvari poput usisavanja, brisanja prašine i pranja tkanina i posteljine.

Koji su simptomi katara?

Simptomi katara mogu uključivati:

• osjećate se kao da vam je nos začepljen i ne možete ga očistiti
• osjećaj sluzi koja se slijeva niz grlo ili da imate knedlu u grlu
• često trebate pročistiti grlo ili progutati
• ustrajno kašljanje
• grlobolja
• pucketanje u ušima
• glavobolja
• bolovi u licu
• otupljeni njuh ili okus
• problemi sa spavanjem

Kako se dijagnosticira katar?

Ne postoje posebni dijagnostički testovi za katar. U većini slučajeva kaže se da ljudi imaju katar na temelju osjeta koje osjećaju u nosu i grlu.

Ako posjetite svog liječnika zbog katara, zatražit će vašu povijest bolesti i obaviti fizički pregled. Ako smatraju da osnovno stanje poput alergija, GERB-a ili nosnog polipa uzrokuje vaše stanje, mogu naručiti dodatne pretrage.

Kako se liječi katar?

Sljedeće stvari možete učiniti kod kuće kako biste olakšali katar:

• Ostanite hidratizirani. Obavezno pijte dovoljno vode koja vam može pomoći u rjeđivanju sluzi u nosu i grlu.
• Povećajte vlažnost. Korištenje ovlaživača zraka ili udisanje pare može vam olakšati sluz i ublažiti nelagodu u grlu.
• Pijuckajte vodu. Stalno pročišćavanje grla može dovesti do povećane iritacije grla. Ako vam se čini da trebate pročistiti grlo, umjesto toga popijte mali gutljaj hladne vode.
• Poduprite se noću. Sluz se može nakupiti u grlu kada ležite. Da biste to spriječili, upotrijebite neke jastuke kako biste se naslonili na spavanje.
• Koristite sredstvo za ispiranje nosa. Korištenje fiziološkog sredstva za ispiranje nosa može vam pomoći očistiti nosne prolaze od viška sluzi. Oni se mogu kupiti bez recepta (OTC) ili napraviti kod kuće.
• Grgljajte slanu vodu. Grgljanje slanom vodom može vam pomoći razbiti sluz i ublažiti nelagodu u grlu.
• Isprobajte OTC lijekove. Primjeri lijekova koji mogu biti korisni uključuju nazalne dekongestive (Sudafed, Afrin), antihistaminike (Benadryl, Claritin, Zyrtec) i ekspektoranse (Mucinex, Robitussin).

Kada kućna njega nije učinkovita, liječnik vam može propisati druge lijekove koji će vam olakšati simptome. To može uključivati ​​steroidne sprejeve za nos poput Nasacort-a ili bronhodilatatore poput Atroventa.

Uz to, ako vam osnovno stanje uzrokuje katar, vaš će liječnik raditi na tome. Na primjer, mogu propisati antibiotike za bakterijsku infekciju sinusa ili lijekove za GERB.

Katar kod djece

Djeca također mogu imati katar. Općenito govoreći, stanje je prilično slično i za odrasle i za djecu. Međutim, ima nekih dodatnih stvari kojih treba biti svjestan kada je riječ o katarima kod djece.

Kao i kod odraslih, katar kod djece često je povezan sa stvarima poput infekcija, alergija ili iritansa u okolišu. Neki dodatni čimbenici rizika za djecu uključuju:

• strani predmet u nosu
• povećani adenoidi
• cistična fibroza
• poremećaji imunodeficijencije
• poremećaji disfunkcije cilija, poput primarne diskinizije cilija ili Kartagenerov sindrom

Katar također ima slične simptome kod odraslih i djece. Međutim, Američka akademija za alergije, astmu i imunologiju napominje da, iako se mogu pojaviti i drugi simptomi, uporni kašalj ponekad je jedini primjetan simptom kod djece.

Kao i kod odraslih, katar kod djece rijetko je štetan i s vremenom će se često ublažiti. Neki dodatni savjeti za ublažavanje simptoma katara kod djece uključuju:

• Koristite nazalni aspirator. Ovo je uređaj koji koristi usisavanje za nježno uklanjanje viška sluzi iz dječjeg nosa. To može biti posebno korisno za smanjenje sluzi u nosu kod beba i djece dojenčadi.
• Razmislite o fiziološkoj otopini. Sluz ponekad može biti pregusta za uklanjanje aspiratorom. U tim se slučajevima za razrjeđivanje mogu koristiti fiziološke otopine za nos ili sprejevi. Dostupni su mnogi OTC proizvodi primjerene veličine za djecu.
• Vlažnost zraka. Korištenje ovlaživača zraka u vašem domu može pomoći razrjeđivanju sluzi u djetetovom nosu i grlu.
• Isprobajte OTC lijekove. Mnogi dekongestivi ili antihistaminici posebno su oblikovani za djecu. Uvijek pažljivo pročitajte naljepnicu prije upotrebe i ne oklijevajte razgovarati s djetetovim pedijatrom ako imate pitanja ili nedoumice.

Kada posjetiti liječnika

Iako može smetati, katar nije štetan. Međutim, obratite se svom liječniku ili drugom liječniku ako vi ili vaše dijete imate simptome katara koji se javljaju zajedno sa:

• otežano disanje, bol u prsima, otežano disanje ili piskanje
• krvava ili lošeg mirisa
• neobjašnjiva vrućica
• otežano gutanje

Osim toga, ako je katar trajan ili dugotrajan, obratite se svom liječniku da utvrdi je li uzrokovan osnovnim zdravstvenim stanjem. Tada mogu zajedno s vama razviti odgovarajući plan liječenja.

Kakvi su izgledi za ljude s katarom?

Katar obično traje samo nekoliko dana ili tjedana. Često nestaje jer se osnovno stanje koje ga uzrokuje poboljšava ili liječi.

Trenutno nema specifičnog lijeka za kronični katar. Zbog toga osobe s kroničnim katarom često u svakodnevnom životu uvode razne lijekove za kuću, lijekove bez recepta ili na recept kako bi pomogle u upravljanju svojim simptomima.

Donja linija

Katar se događa kada se sluz nakuplja u nosu, sinusima ili grlu. Može utjecati na odrasle i djecu. Također možete vidjeti katar koji se naziva postnazalno kapanje.

Katar je povezan s različitim čimbenicima, poput infekcija, alergija i nadražujućih tvari. Neki od uobičajenih simptoma uključuju osjećaj začepljenosti ili začepljenja nosa, često gutanje ili pročišćavanje grla i uporni kašalj.

Obično katar prolazi sam po sebi i može se liječiti kod kuće pomoću ovlaživača zraka, fiziološke otopine ili OTC lijekova.

Posjetite svog liječnika ili drugog zdravstvenog radnika ako je katar trajan ili se javlja kod otežanog disanja, neobjašnjive vrućice ili krvave sluzi.