Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Što je autonomni živčani sustav?
Autonomni živčani sustav (ANS) kontrolira nekoliko osnovnih funkcija, uključujući:
- brzina otkucaja srca
- tjelesna temperatura
- brzina disanja
- digestija
- osjećaj
Ne morate svjesno razmišljati o tim sustavima da bi oni funkcionirali. ANS pruža vezu između vašeg mozga i određenih dijelova tijela, uključujući unutarnje organe. Na primjer, povezuje se s vašim srcem, jetrom, znojnim žlijezdama, kožom, pa čak i s unutarnjim mišićima vašeg oka.
ANS uključuje simpatički autonomni živčani sustav (SANS) i parasimpatički autonomni živčani sustav (PANS). Većina organa ima živce i iz simpatičkog i iz parasimpatičkog sustava.
SANS obično stimulira organe. Na primjer, povećava puls i krvni tlak kad je to potrebno. PANS obično usporava tjelesne procese. Primjerice, smanjuje broj otkucaja srca i krvni tlak. Međutim, PANS potiče probavu i mokraćni sustav, a SANS ih usporava.
Glavna odgovornost SANS-a je pokretanje hitnih reakcija kada je to potrebno. Ovi odgovori borbe ili bijega pripremaju vas za odgovor na stresne situacije. PANS čuva vašu energiju i obnavlja tkiva za uobičajene funkcije.
Što je autonomna disfunkcija?
Autonomna disfunkcija razvija se kada su oštećeni živci ANS-a. Ovo se stanje naziva autonomna neuropatija ili disautonomija. Autonomna disfunkcija može varirati od blage do opasne po život. Može utjecati na dio ANS-a ili cijeli ANS. Ponekad su uvjeti koji uzrokuju probleme privremeni i reverzibilni. Drugi su kronični ili dugoročni i mogu se s vremenom pogoršavati.
Dijabetes i Parkinsonova bolest dva su primjera kroničnih stanja koja mogu dovesti do autonomne disfunkcije.
Simptomi autonomne disfunkcije
Autonomna disfunkcija može zahvatiti mali dio ANS-a ili cijeli ANS. Neki simptomi koji mogu ukazivati na prisutnost poremećaja autonomnog živca uključuju:
- vrtoglavica i nesvjestica pri ustajanju ili ortostatska hipotenzija
- nemogućnost promjene pulsa vježbanjem ili netolerancija na vježbanje
- abnormalnosti znojenja, koje bi se mogle izmjenjivati između previše znojenja i nedovoljnog znojenja
- probavne poteškoće, poput gubitka apetita, nadutosti, proljeva, zatvora ili poteškoća s gutanjem
- urinarni problemi, poput poteškoća s mokrenjem, inkontinencije i nepotpunog pražnjenja mjehura
- seksualni problemi kod muškaraca, poput poteškoća s ejakulacijom ili održavanja erekcije
- seksualni problemi kod žena, poput suhoće rodnice ili poteškoća s orgazmom
- problemi s vidom, poput zamagljenog vida ili nesposobnosti učenika da brzo reagiraju na svjetlost
Možete osjetiti bilo koji ili sve ove simptome, ovisno o uzroku, a učinci mogu biti blagi do ozbiljni. Simptomi kao što su tremor i slabost mišića mogu se javiti zbog određenih vrsta autonomne disfunkcije.
Ortostatska netolerancija stanje je pri kojem vaše tijelo utječe na promjene u položaju. Uspravni položaj pokreće simptome vrtoglavice, vrtoglavice, mučnine, znojenja i nesvjestice. Ležanje poboljšava simptome. Često je to povezano s nepravilnom regulacijom ANS-a.
Ortostatska hipotenzija je vrsta ortostatske netolerancije. Ortostatska hipotenzija nastaje kada vam krvni tlak značajno padne dok ustajete. To može uzrokovati vrtoglavicu, nesvjesticu i lupanje srca. Ozljeda živaca od stanja poput dijabetesa i Parkinsonove bolesti može uzrokovati epizode ortostatske hipotenzije zbog autonomne disfunkcije.
Ostale vrste ortostatske netolerancije zbog autonomne disfunkcije uključuju:
- sindrom posturalne ortostatske tahikardije
- neurokardiogena sinkopa ili vazovagalna sinkopa
Vrste autonomne disfunkcije
Autonomna disfunkcija može se razlikovati u simptomima i težini, a često proizlazi iz različitih temeljnih uzroka. Određene vrste autonomne disfunkcije mogu biti vrlo nagle i ozbiljne, ali ujedno i reverzibilne.
Različite vrste autonomne disfunkcije uključuju:
Sindrom posturalne ortostatske tahikardije (POTS)
POTS utječe na 1 do 3 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama. Gotovo pet puta više žena ima ovo stanje u odnosu na muškarce. Može utjecati na djecu, tinejdžere i odrasle. Također se može povezati s drugim kliničkim stanjima kao što je Ehlers-Danlosov sindrom, nasljedno stanje abnormalnog vezivnog tkiva.
Simptomi POTS-a mogu biti od blagih do teških. Do jedne od četiri osobe s POTS-om imaju značajna ograničenja u aktivnosti i zbog svog stanja ne mogu raditi.
Neurokardiogena sinkopa (NCS)
NCS je također poznat i kao vazovagalna sinkopa. Čest je uzrok sinkope ili nesvjestice. Nesvjestica je rezultat naglog usporavanja protoka krvi u mozgu i može biti izazvana dehidracijom, dugotrajnim sjedenjem ili stajanjem, toplim okruženjem i stresnim emocijama. Pojedinci često imaju mučninu, znojenje, pretjerani umor i loše osjećaje prije i nakon epizode.
Višestruka atrofija sustava (MSA)
MSA je kobni oblik autonomne disfunkcije. Rano ima simptome slične Parkinsonovoj bolesti. No, ljudi s ovim stanjem obično očekuju životni vijek od samo 5 do 10 godina od dijagnoze. Rijetki je poremećaj koji se obično javlja u odraslih starijih od 40 godina. Uzrok MSA nije poznat, a nijedan lijek ili liječenje ne usporava bolest.
Nasljedne senzorne i autonomne neuropatije (HSAN)
HSAN je skupina srodnih genetskih poremećaja koji uzrokuju široku disfunkciju živaca kod djece i odraslih. Stanje može uzrokovati nesposobnost osjećaja boli, promjena temperature i dodira. Također može utjecati na širok spektar tjelesnih funkcija. Poremećaj je klasificiran u četiri različite skupine ovisno o dobi, nasljednim obrascima i simptomima.
Holmes-Adieov sindrom (HAS)
HAS uglavnom utječe na živce koji kontroliraju očne mišiće, uzrokujući probleme s vidom. Jedna će zjenica vjerojatno biti veća od druge i polako će se stezati pri jakom svjetlu. Često uključuje oba oka. Duboki tetivni refleksi, poput onih u Ahilovoj tetivi, također mogu biti odsutni.
HAS se može dogoditi zbog virusne infekcije koja uzrokuje upalu i oštećuje neurone. Gubitak dubokih tetivnih refleksa trajan je, ali HAN se ne smatra opasnim po život. Kapi za oči i naočale mogu pomoći u ispravljanju poteškoća s vidom.
Ostale vrste
Ostale vrste autonomne disfunkcije mogu biti posljedica bolesti ili oštećenja vašeg tijela. Autonomna neuropatija odnosi se na oštećenje živaca određenim lijekovima, ozljedu ili bolest. Neke bolesti koje uzrokuju ovu neuropatiju uključuju:
- nekontrolirani visoki krvni tlak
- dugotrajno obilno pijenje
- dijabetes
- autoimuni poremećaji
Parkinsonova bolest može uzrokovati ortostatsku hipotenziju i druge simptome oštećenja ANS-a. To često uzrokuje značajan invaliditet kod osoba s ovom bolešću.
Kako se liječi autonomna disfunkcija?
Vaš će liječnik liječiti autonomnu disfunkciju rješavanjem simptoma. Ako osnovna bolest uzrokuje problem, važno je što prije je pod kontrolom.
Ortostatskoj hipotenziji često mogu pomoći promjene u načinu života i lijekovi na recept. Simptomi ortostatske hipotenzije mogu reagirati na:
- uzdižući glavu vašeg kreveta
- pije dovoljno tekućine
- dodavanje soli u prehranu
- nošenje kompresijskih čarapa kako biste spriječili nakupljanje krvi u nogama
- polako mijenjajući položaje
- uzimanje lijekova poput midodrina
Oštećenje živaca teško je izliječiti. Fizikalna terapija, pomagala za hodanje, sonde za hranjenje i druge metode mogu biti potrebne za liječenje ozbiljnijeg zahvaćanja živaca.
Suočavanje i podrška
Pronalaženje podrške koja će vam pomoći u suočavanju s autonomnom disfunkcijom može biti jednako važno za poboljšanje kvalitete života kao i upravljanje tjelesnim simptomima.
Metode suočavanja i poboljšanja kvalitete života uključuju sljedeće:
- Depresija se može javiti kod autonomne disfunkcije. Terapija s kvalificiranim savjetnikom, terapeutom ili psihologom može vam pomoći u suočavanju.
- Pitajte svog liječnika ili terapeuta o grupama za podršku u vašem području. Dostupni su pod različitim uvjetima.
- Možda ćete otkriti da imate više ograničenja nego prije dijagnoze. Postavite prioritete kako biste bili sigurni da radite stvari koje su vam važne.
- Prihvatite pomoć i podršku obitelji i prijatelja ako vam je potrebna.
- Zatražite pomoć ako vam treba.
Outlook
Oštećenje živca ANS-a često je nepovratno. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate simptome autonomne disfunkcije. Rano dijagnosticiranje i liječenje osnovnog stanja može pomoći usporiti napredovanje bolesti i umanjiti simptome. To vam može poboljšati kvalitetu života bez obzira na ozbiljnost stanja.
