Uz to, dva recepta i tri alata za pomoć
Uđite u bilo koju kozmetičku trgovinu u potrazi za potpuno novom kremom za oči i ući ćete u vrtoglavi niz mogućnosti. Između marki, sastojaka, navodnih koristi - i potencijalnih nedostataka poput troškova - može se uzeti u obzir puno.
Moglo bi se činiti da su ih kreme za oči obilježile nekoliko stotina dolari su sigurna oklada, ali ako nešto znamo o kremi za oči, odgovor na sveti gral još je stigao.
Osim toga, znanost koja stoji iza nestajanja krugova i bora još nije sve.
No, možda neće biti potrebno birati između ljepote i svog bankovnog računa. To je zato što su neki stručnjaci za njegu kože i pametni kućni ljubimci prikupili recepte za domaće kreme za oči - a u nekim se slučajevima znanost slaže.
"Eksperimentiranje s domaćim proizvodima može zvučati zastrašujuće, ali ako ste netko tko voli znati točno što stavljate na svoju kožu, stvaranje vlastitog može biti sjajno rješenje", kaže vizažistica iz Los Angelesa Allie Renee.
„Osim toga, ako to radite sami, to znači da je vrlo prilagodljivo. I kao dodatnu pogodnost smanjujete količinu otpada koji proizvodite! "
Ove prirodne sastojke pronađite kod kuće, u ormaru ili hladnjaku
1. Zamrznite kockice leda kave
Istraživanje je pokazalo da kofein više nego poboljšava vaš mozak kad se rok približi - također potiče cirkulaciju kada se nanese na područje oko očiju i ima antioksidativna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju rizika od bora, pa čak i u zaštiti od daljnjeg oštećenja od slobodnih radikala.
Zamrzavanjem jave na kockice leda možete ugodno ohladiti poklopce dok sužavate krvne žile, smanjujete otekline i posvjetljujete umornu kožu.
2. Koristite vrećice zelenog čaja
Kava nije jedini napitak bogat antioksidantima koji je ujedno i tretman podočnjaka. Zeleni čaj je još jedna kuhinjska namirnica bogata kofeinom koja može pomoći smiriti upalu kada se nanosi na napuhle poklopce.
"Pomaže u zaštiti kože od stresnih faktora iz okoline i može pomoći u učvršćivanju i zatezanju kože zbog prisutnog kofeina", kaže Renee. Pokušajte namočiti pamučne blazinice u ohlađenom pivu ili nanesite vrećice hladnog čaja izravno na područje oko očiju.
3. Uzmite kapsule vitamina E
Ova važna hranjiva tvar koja se nalazi u hrani poput orašastih plodova i batata nije presudna samo za zdravlje očiju kada se apsorbira kroz hranu - ona je i moćan zaštitnik ispod oka kada se primjenjuje lokalno.
"To je posebno nevjerojatno i univerzalno!" Kaže Renee. "To je snažni antioksidans koji ima hidratantna i anti-age svojstva, kao i promicanje zacjeljivanja pomažući u regeneraciji stanica."
Istraživanje je pokazalo da lokalna primjena antioksidansa (koji se nalazi u obliku ulja ili kapsule) može zaštititi od starenja fotografija i minimalizirati upalu.
4. Umiješajte malo vitamina K
Istraživač je jedan od najčešće pozdravljanih prirodnih boraca podočnjaka koji je topiv u mastima vitamin koji se pokazao učinkovitim borcem protiv hiperpigmentacije kada se koristi zajedno s retinolom (vitamin A).
"Nevjerojatno je kad se doda u kremu za podočnjake ili serum, jer ima svojstva zgrušavanja i zacjeljivanja krvi [i može] pomoći smanjiti pojavu bora tijekom vremena", kaže Renee. "Ratnik iz tamnog kruga!"
Iako je sastojak danas široko dostupan u kozmetičkim proizvodima koji se prodaju bez recepta, prirodno je dobiven iz hrane poput brokule i prokulica.
Osim što ćete u prehranu uvrstiti više tih energetskih zelenila, možda ćete htjeti pokušati miješati formulaciju kupljenu u trgovini s kavom - istraživanje iz 2015. pokazalo je da primjena jastučića s kofeinom koji sadrže vitamin K pokazuje značajna poboljšanja u podočnjacima.
5. Umiri kokosovim uljem
Iako se neće boriti s krugovima, kokosovo ulje je na glasu kao rješenje za fine linije i suhu kožu podočnjaka.
Ova uobičajena kuhinjska reznica nazvana je „superhranom“ zbog svojih nutritivnih svojstava, ali visoka koncentracija masnih kiselina s malim lancima također je čini ulje za ulje koje smanjuje upalu i koje se može pažljivo nanijeti na vaše oči ispod dodatne vlage.
6. Zaključajte vlagu maslinovim uljem
Budući da je ovaj uobičajeni sastojak za kuhanje bogat vitaminima topivim u mastima (uključujući gore opisane E i K), možda će biti dobar za hidrataciju podočnjaka kod kuće.
Ne postoje čvrsta istraživanja koja bi podupirala njegovu učinkovitost na podočnjacima i borama, ali pomalo natapanje vlažnom kožom može pomoći u blokiranju vlage.
7. Depuff s aloe verom
Ako slučajno kod kuće imate biljku aloe vere, pokušajte primijeniti dio sadržaja sočnog lišća na suhu kožu (uključujući osjetljive dijelove ispod očiju).
Istraživanje je pokazalo da je biljka puna vitamina, minerala, enzima i masnih kiselina te ima protuupalna svojstva koja bi mogla pomoći kod natečenosti.
8. Masaža uljem arnike
Ako je plavičasta nijansa pod vašim očima posljedica proširenih krvnih žila, možda će vam pomoći arnika. Pokazalo se da topikalna uljna formulacija biljke poboljšava pojavu modrica i drugih kožnih bolesti.
Recepti za domaću kremu za oči
Ako ste se spremni okušati u domaćoj kremi za oči, razmislite o ovom receptu Renee koja kaže da pomaže u osvjetljavanju kože ispod očiju:
Pomiješajte sve sastojke zajedno i nanesite ujutro i navečer.
- 1 žličica vitamin E ulje
- 1 žličica esencijalno ulje lavande
- 1 žličica esencijalno ulje arnike
- 1 žličica vitamin K
Oprez: Iako esencijalna ulja mogu trajati i do 3 godine, najbolje je svaki tjedan napraviti svježu seriju kako biste izbjegli rast onečišćenja i bakterija. Odmah bacite ako dođe do iritacije.
Napravite vlastite uloške za podočnjake protiv natečenosti:
- Zakuhajte 2 šalice vode.
- Dodajte 2 vrećice zelenog čaja u vodu i ostavite da se ohladi.
- Namočite okruglice od pamuka u otopini.
3 alata za povećanje učinkovitosti
Sad kad znate koji sastojci mogu pomoći u izgledu vašeg podočnjaka, možda se pitate kako ih primijeniti za najveću korist. Imate nekoliko mogućnosti:
Vaši prsti
Najjednostavniji alat za primjenu vam je nadohvat ruke ... doslovno.
"Ako koristite prste, preporučujem da srednjim prstima tapkate od unutarnjeg do vanjskog kuta", kaže Renee.
Stručnjaci često preporučuju vaš srednji ili četvrti prst jer imate manje kontrole nad pritiskom, što znači da s tim osjetljivim dijelom možete biti nježniji.
Gua sha
Ova prirodna alternativna terapija potiče mikrocirkulaciju mekog tkiva nježnim struganjem.
Gua Sha valjci i strugači namijenjeni su povećanju protoka krvi i osvježavanju kože ispod očiju, a iako nema pravih istraživanja koja bi ukazala na njihovu učinkovitost u tom području, mnogi se ljudi zaklinju u alate.
"Korištenje Gua Sha može vam pomoći smanjiti podočnjake, natečenost i čvrstu kožu", kaže Renee. "Korištenje ovog alata može vam pomoći umiriti, stimulirati i tonizirati nježnu kožu podočnjaka."
Kameni hladni valjci
Valjci izrađeni od žada i drugih materijala poput ruže i ametista pojavljuju se u trgovinama kozmetike s obećanjima o smanjenju bora i pojačanom kolagenu.
Nema previše teške znanosti koja bi potkrijepila tvrdnje, ali neki ljudi smatraju da zaglađivanje proizvoda valjkom pomaže sastojcima da prodru u kožu i stimuliraju protok krvi za ružičast završetak.
Michelle Konstantinovsky je novinarka sa sjedištem u San Franciscu, marketinška specijalistica, autorica autorskih tekstova i bivša diplomirana novinarka UC Berkeley. Opširno je pisala o zdravlju, imidžu tijela, zabavi, načinu života, dizajnu i tehnologiji za prodajna mjesta kao što su Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine i još mnogo toga.
-and-cervical-cancer.jpg)
.jpg)
