Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Što je mozak?
Mozak je organ koji se sastoji od velike mase živčanog tkiva koje je zaštićeno unutar lubanje. Igra ulogu u otprilike svakom glavnom tjelesnom sustavu.
Neke od njegovih glavnih funkcija uključuju:
- obrada osjetilnih informacija
- reguliranje krvnog tlaka i disanja
- oslobađanje hormona
Anatomija i funkcija
Veliki mozak
Veliki mozak je najveći dio mozga. Podijeljen je u dvije polovice, nazvane hemisfere. Dvije hemisfere odvojene su utorom nazvanim interhemisferna pukotina. Naziva se i uzdužna pukotina.
Svaka hemisfera velikog mozga podijeljena je u široka područja koja se nazivaju režnjevi. Svaki režanj povezan je s različitim funkcijama:
- Čeoni režnjevi. Čeoni režnjevi su najveći od režnjeva. Kao što naznačuje njihovo ime, nalaze se u prednjem dijelu mozga. Oni koordiniraju ponašanja na visokoj razini, poput motoričkih vještina, rješavanja problema, prosudbe, planiranja i pažnje. Čeoni režnjevi također upravljaju osjećajima i kontrolom impulsa.
- Tjemeni režnjevi. Tjemeni režnjevi nalaze se iza frontalnih režnjeva. Uključeni su u organiziranje i tumačenje osjetilnih informacija iz drugih dijelova mozga.
- Temporalni režnjevi. Sljepoočni režnjevi nalaze se s obje strane glave na istoj razini kao i uši. Oni koordiniraju određene funkcije, uključujući vizualno pamćenje (poput prepoznavanja lica), verbalno pamćenje (poput razumijevanja jezika) i tumačenje osjećaja i reakcija drugih.
- Zatiljni režnjevi. Okcipitalni režnjevi nalaze se u stražnjem dijelu mozga. Oni su jako uključeni u sposobnost čitanja i prepoznavanja tiskanih riječi, zajedno s drugim aspektima vida.
Cerebelum
Mali mozak nalazi se u stražnjem dijelu mozga, odmah ispod zatiljnih režnjeva. Uključena je u finu motoriku, koja se odnosi na koordinaciju manjih ili finijih pokreta, posebno onih koji uključuju ruke i stopala. Također pomaže tijelu da održi svoje držanje, ravnotežu i ravnotežu.
Diencefalon
Diencefalon se nalazi u dnu mozga. Sadrži:
- talamus
- epitalamus
- hipotalamus
Talamus djeluje kao neka vrsta relejne stanice za signale koji dolaze u mozak. Također je uključen u svijest, san i pamćenje.
Epitalamus služi kao veza između limbičkog sustava i drugih dijelova mozga. Limbični sustav dio je mozga koji je uključen u emocije, dugoročno pamćenje i ponašanje.
Hipotalamus pomaže u održavanju homeostaze. To se odnosi na ravnotežu svih tjelesnih funkcija. To čini tako što:
- održavanje dnevnih fizioloških ciklusa, poput ciklusa spavanje-budnost
- kontroliranje apetita
- reguliranje tjelesne temperature
- kontrolirajući proizvodnju i otpuštanje hormona
Moždano deblo
Stablo mozga nalazi se ispred malog mozga i spaja se s leđnom moždinom. Sastoji se od tri glavna dijela:
- Srednji mozak. Srednji mozak pomaže u kontroli pokreta očiju i obrađuje vizualne i slušne informacije.
- Pons. Ovo je najveći dio moždanog stabla. Nalazi se ispod srednjeg mozga. To je skupina živaca koji pomažu u povezivanju različitih dijelova mozga. Pons također sadrži početak nekih kranijalnih živaca. Ti su živci uključeni u pokrete lica i prenošenje osjetilnih informacija.
- Produžena moždina. Produžena moždina je najniži dio mozga. Djeluje kao kontrolni centar za rad srca i pluća. Pomaže u regulaciji mnogih važnih funkcija, uključujući disanje, kihanje i gutanje.
Dijagram mozga
Koristite ovaj interaktivni trodimenzionalni dijagram za istraživanje mozga.
Uvjeti mozga
Postoje stotine stanja koja mogu utjecati na mozak. Većina ih spada u jednu od pet glavnih kategorija:
- ozljede mozga, poput potresa mozga
- cerebrovaskularne ozljede, poput aneurizmi ili moždanih udara
- tumori mozga, kao što su akustični neuromi ili švanomi
- neurodegenerativni poremećaji, poput demencije, Parkinsonove bolesti ili Huntingtonove bolesti
- psihološka stanja, poput anksioznosti, depresije ili shizofrenije
Saznajte više o različitim vrstama moždanih stanja.
Simptomi stanja mozga
Mozak je jedan od vaših najvažnijih dijelova tijela, pa je važno znati prepoznati znakove da bi mogao postojati problem.
Simptomi ozljede mozga
Simptomi ozljede mozga ovise o vrsti i težini ozljede. Iako se ponekad pojave odmah nakon traumatičnog događaja, mogu se pojaviti i satima ili danima kasnije.
Opći simptomi ozljede mozga mogu uključivati:
- glavobolja
- mučnina ili povraćanje
- osjećajući se zbunjeno ili dezorijentirano
- vrtoglavica
- osjećaj umora ili pospanosti
- govorni problemi, uključujući mrljanje
- spavanje više ili manje nego obično
- širenje jedne ili obje zjenice
- tekućina koja se cijedi iz nosa ili ušiju
- napadaji
- senzorni problemi, poput zamagljenog vida ili zvona u ušima
- poteškoće s pamćenjem stvari ili poteškoće s koncentracijom
- promjene raspoloženja ili neobično ponašanje
Simptomi cerebrovaskularne ozljede
Simptomi se obično javljaju iznenada i uključuju:
- jaka glavobolja
- gubitak vida
- nesposobnost govora
- nemogućnost kretanja ili osjećaja dijela tijela
- obješeno lice
- koma
Simptomi tumora na mozgu
Simptomi tumora na mozgu ovise o veličini, mjestu i vrsti tumora.
Opći simptomi tumora na mozgu mogu uključivati:
- glavobolja
- mučnina ili povraćanje
- gubitak motoričke koordinacije, poput problema s hodanjem
- osjećati se pospano
- osjećaji slabosti
- promjene apetita
- konvulzije ili napadaji
- problemi s vidom, sluhom ili govorom
- poteškoće s koncentracijom
- promjene raspoloženja ili promjene ponašanja
Neurodegenerativni simptomi
Neurodegenerativne bolesti vremenom oštećuju živčano tkivo, pa se njihovi simptomi mogu pogoršavati kako vrijeme prolazi.
Opći neurodegenerativni simptomi uključuju:
- gubitak pamćenja ili zaborav
- promjene u raspoloženju, osobnosti ili ponašanju
- problemi s motoričkom koordinacijom, kao što su poteškoće u hodanju ili održavanje ravnoteže
- problemi s govorom, kao što su mrljanje ili oklijevanje prije govora
Psihološki simptomi
Simptomi psiholoških stanja mogu se vrlo razlikovati od osobe do osobe, čak i kada uključuju isto stanje.
Neki opći simptomi psihološkog stanja uključuju:
- pretjerani osjećaj straha, brige ili krivnje
- osjećajući se tužno ili potišteno
- zbunjenost
- poteškoće s koncentracijom
- niska energija
- ekstremni stres koji ometa svakodnevne aktivnosti
- ekstremne promjene raspoloženja
- povlačenje od voljenih ili aktivnosti
- zablude ili halucinacije
- samoubilačke ideje
Savjeti za zdrav mozak
Slijedite ove savjete kako biste održali dobro zdravlje svog mozga i smanjili rizik od određenih stanja mozga:
Iskoristi ili izgubi
Poboljšajte svoju mentalnu sposobnost redovitim čitanjem, učenjem ili obavljanjem aktivnosti koje vas navode na razmišljanje, poput križaljki. Sve to pomaže u stimuliranju vaših živčanih stanica, a može čak dovesti i do razvoja novih moždanih stanica.
Zaštitite glavu
Uvijek nosite kacigu kad se bavite kontaktnim sportovima. Obavezno se zakopčajte kad uđete u automobil. Oboje mogu daleko napredovati što se tiče izbjegavanja ozljeda mozga.
Vježbajte
Redoviti kardio treninzi potiču protok krvi u tijelu, uključujući i mozak.
Prestati pušiti
Iako je pušenje loše za vaše cjelokupno zdravlje, također može dovesti do kognitivnog pada.
Slušajte svoje misli
Pokušajte se povremeno prijaviti svojim mislima ili osjećajima. Vođenje dnevnika dobar je način da steknete ovu naviku. Potražite bilo kakve misaone obrasce ili osjećaje koji bi mogli utjecati na vaš svakodnevni život. Mogli bi biti znak osnovnog, izlječivog psihološkog stanja.
