Postoje li kućni lijekovi za napad astme?

Ne postoje domaći lijekovi za napad astme. Astmom se upravlja lijekovima, izbjegavanjem okidača i stvaranjem akcijskog plana za astmu sa svojim liječnikom.

Držite inhalator za spašavanje pri ruci za trenutno olakšanje tijekom napada. Redovito provjeravajte datum na pumpi i provjerite nije li istekao.

Napadi astme potencijalno su opasni po život. Zatražite hitnu medicinsku pomoć ako se simptomi ne poboljšaju nakon upotrebe spasilačkog inhalatora.

Internet tvrdi da svi domaći lijekovi protiv astme nisu potkrijepljeni nikakvim znanstvenim dokazima. Objasnit ćemo vam neke od tih lijekova, zašto ljudi misle da rade, gdje nedostaju dokazi i što biste zapravo trebali učiniti tijekom napada astme.

Znakovi napada astme

Napad astme može biti manji, ali vrlo brzo može postati opasan.

Tijekom napada dišni se putovi sužavaju zbog oteklina i upala, a mišići oko njih se stežu.

Tijelo također stvara dodatnu sluz, ograničavajući zrak koji prolazi kroz bronhijalne cijevi, što otežava pravilno disanje.

Znakovi napada astme uključuju:

• kašalj koji neće prestati
• zviždanje prilikom disanja
• otežano disanje
• vrlo ubrzano disanje
• blijedo, znojno lice

Brzo liječenje simptoma može spriječiti pogoršanje napadaja astme. Ako se simptomi ne poboljšaju, potražite hitnu medicinsku pomoć.

Korake koje treba poduzeti odmah

Tijekom napada astme:

• potrudite se da budete mirni
• napuhnite inhalator za lijekove za spašavanje
• stajati ili sjediti uspravno

Ustajanje može pomoći povećanju protoka zraka u usporedbi sa sjedenjem ili ležanjem, prema studiji iz 2013. godine.

Mjerač vršnog protoka mjeri protok zraka iz pluća i može vam pomoći utvrditi poboljšavaju li se simptomi.

Ako se vaše disanje ne poboljša u roku od nekoliko minuta od korištenja spasilačkog inhalatora ili ako se počnete osjećati pospano, vrijeme je da potražite hitnu pomoć.

Ne vozite se do bolnice. Nazovite 911 ako ste sami. Nastavite udarati inhalator dok ne stigne pomoć.

Kada potražiti liječničku pomoć

Često je spasilački inhalator dovoljan za liječenje napada astme.

Ako svoj napad astme ne možete kontrolirati, možda ćete trebati potražiti hitnu medicinsku pomoć. Idite na najbližu hitnu službu ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:

• ekstremna otežano disanje ili piskanje, posebno ujutro ili noću
• trebate naprezati mišiće prsa da biste disali
• simptomi ne popuštaju nakon što ste koristili spasilački inhalator
• imaju poteškoće s govorom

Kućni lijekovi

Neki ljudi vjeruju da komplementarni tretmani mogu pomoći kod astme.

No, nema znanstvenih istraživanja koja bi pokazala da će ti lijekovi liječiti napad astme, prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje.

Primjeri takvih lijekova uključuju:

1. Čaj ili kava s kofeinom

Vjeruje se da kofein u crnom ili zelenom čaju i kavi pomaže u liječenju astme. Djeluje slično popularnom lijeku za astmu teofilinu koji otvara dišne ​​putove.

Pregled istraživanja iz 2010. godine, najnoviji dostupan, pokazao je da kofein može malo poboljšati funkciju disanja kod osoba s astmom do 4 sata.

Ipak, nema dovoljno dokaza koji pokazuju da li kofein može poboljšati simptome astme.

2. Eterično ulje eukaliptusa

Prema pregledu istraživanja iz 2013. godine, esencijalna ulja imaju protuupalna svojstva koja mogu pomoći u liječenju astme. Jedno od njih je eterično ulje eukaliptusa.

Studija iz 2016. pokazala je da je 1,8-cineol, glavni element ulja eukaliptusa, smanjio upalu dišnih putova kod miševa. Sugeriralo je da udisanje para esencijalnog ulja eukaliptusa također može pomoći osobama s astmom.

Važno je napomenuti da su istraživanja otkrila da esencijalna ulja, uključujući eukaliptus, oslobađaju potencijalno opasne kemikalije. Potrebno je više dokaza, ali ove tvari mogu pogoršati simptome astme.

Budući da FDA ne nadgleda esencijalna ulja, važno je i da istražite marke za koje ste se odlučili:

• čistoća
• sigurnost
• kvalitetu

Ne zaboravite biti oprezni kada isprobavate esencijalna ulja. Nikad nemojte koristiti esencijalno ulje ako imate napad astme.

3. Eterično ulje lavande

Lavanda je još jedno esencijalno ulje koje pokazuje obećanja.

Studija iz 2014. otkrila je da udisanje difuznog esencijalnog ulja lavande može smanjiti upalu od alergija, pomažući kod astme.

Kao i kod drugih alternativnih tretmana, i ulje lavande ne smije se koristiti u hitnim slučajevima.

4. Vježbe disanja

Pregled istraživanja iz 2014. pokazao je da redoviti trening disanja može poboljšati simptome astme i mentalno blagostanje. To također može smanjiti potrebu za lijekovima za spašavanje.

Cilj vježbi je smanjiti hiperventilaciju. Oni mogu uključivati:

• dišući kroz nos
• sporo disanje
• kontrolirano zadržavanje daha

Potrebno je više istraživanja o učinkovitosti vježbi disanja za astmu. Ovo nije tehnika kojom se treba koristiti tijekom napada.

Uzroci

Astma se često razvija iz imunološkog sustava koji reagira na alergen u okolišu. Reakcije se mogu razlikovati među različitim ljudima, vjerojatno zbog genetike.

Simptomi se mogu rasplamsati u napadu astme. Uobičajeni pokretači astme uključuju:

• krzno životinja
• prah
• kalup
• pelud
• dim, uključujući duhanski dim
• zagađenje zraka
• hladan zrak
• emocije, poput stresa, koje mogu uzrokovati hiperventilaciju
• oboljelih od gripe ili prehlade
• psihička vježba

Ako redovito ne upravljate astmom, poput preventivnih lijekova, možda ćete također imati veću vjerojatnost napada astme.

Sprječavanje napada astme

Najbolji način za prevenciju napada astme je izbjegavanje poznatih nadražujućih tvari.

Najučinkovitije što možete učiniti u svom domu je uklanjanje ili smanjenje poznatih okidača.

Ovisno o vašim konkretnim okidačima, načini da ih umanjite mogu uključivati:

• održavanje vaše kuće čistom kako biste smanjili prašinu i plijesan
• držeći zatvorene prozore i ostajući unutra ako je kvaliteta zraka loša
• odvikavanje od pušenja, ako pušite, i izbjegavanje pasivnog pušenja
• izbjegavanje gorenja drva u peći ili kaminu
• kupajte svoje ljubimce tjedno i držite ih dalje od svoje spavaće sobe

Također možete dobiti godišnje cjepivo protiv gripe i cjepivo protiv upale pluća, što može pomoći u sprječavanju pojave astme uzrokovane virusima.

Trebali biste uzimati sve lijekove koji su vam propisani, čak i ako se osjećate dobro i u posljednje vrijeme niste imali napad.

Redovni sastanci s liječnikom pomoći će im:

• procijenite svoju astmu
• promijenite liječenje, ako je potrebno, kako biste lakše upravljali astmom
• provjerite koristite li pravilno svoj inhalator

Stvorite plan za astmu

Korisno je surađivati ​​sa svojim liječnikom na izradi plana astme. Također je važno slijediti njegove upute kad primijetite znakove napada.

Vaš plan trebao bi sadržavati:

• opis okidača koji mogu izazvati napad
• kako prepoznati napad
• vaš lijek, doziranje i kada i kako ga uzimati
• kako prilagoditi lijek ako se simptomi pogoršaju
• kada potražiti liječničku pomoć
• podaci za kontakt u hitnim slučajevima

Outlook

Napadi astme mogu vrlo brzo postati vrlo ozbiljni i mogu se iznenada javiti.

Nijedan od domaćih lijekova navedenih u ovom članku ili negdje drugdje nije pokazao liječenje napada astme.

Koristite svoj spasilački inhalator kao prvu liniju liječenja i potražite hitnu pomoć ako se simptomi ne poboljšaju.

Surađujte sa svojim liječnikom kako biste izradili plan liječenja koji će vam pomoći u upravljanju astmom i izbjegavanju budućih napada.

Pročitajte ovaj članak na španjolskom