Mnogi muškarci tijekom starosti imaju simptome erektilne disfunkcije (ED). Također poznat kao impotencija, ED je povremena (ili dugotrajna) nemogućnost postizanja ili održavanja erekcije. Kad se ED javlja često, možda će vam trebati liječenje za osnovni zdravstveni problem.
Na ovaj način, ED je važno riješiti. Promjene životnog stila, lijekovi i prirodni ili komplementarni tretmani mogu vam pomoći vratiti željenu razinu spolne funkcije.
Liječenje ED
Poremećaji erekcije mogu imati psihološke uzroke. U mnogim slučajevima postoji fiziološki uzrok poput dijabetesa, oštećenja živaca ili bolesti srca. Promjene životnog stila, poput mršavljenja, vježbanja i odricanja od pušenja i alkohola, često mogu pomoći kod ED.
Ali promjene načina života možda neće biti dovoljne za ublažavanje simptoma, pa lijekovi mogu biti još jedna dobra opcija. Određeni biljni dodaci, poput ginsenga, također mogu pomoći. Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka.
Što je korejski crveni ginseng?
Korejski crveni ginseng je biljka koja raste u Aziji. Ponekad je poznat kao azijski ginseng, kineski ginseng ili panax ginseng.
Korejski crveni ginseng ne treba miješati sa sibirskim ili američkim ginsengom. Sibirski i američki ginseng su različite biljke koje služe različitim potrebama.
Pros
- Korejski crveni ginseng povezan je s povećanom budnošću i potencijalno može poboljšati erektilnu disfunkciju.
- Ginseng može pomoći u prevenciji prehlade i smanjiti ozbiljnost simptoma bolesti srca.
Protiv
- Korejski crveni ginseng nije odobren od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA) za liječenje erektilne disfunkcije.
- Ginseng može ometati neke lijekove i povećati učinke kofeina.
- Bilje nema isti propis kao hrana i lijekovi. Može biti onečišćenja ili čak pogrešnih sastojaka.
Korijen ginsenga koristi se kao prirodni lijek u obliku dodataka. Biljka mora rasti 5 godina prije nego što se upotrijebi. To obično znači da visokokvalitetni ginseng naređuje visoku cijenu.
Osušeni, ali neprerađeni korijen naziva se bijeli ginseng. Korijen koji je na pari i osušen naziva se crveni ginseng.
Tradicionalna upotreba crvenog ginsenga
Korejski crveni ginseng stoljećima se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini kao cjelokupni wellness dodatak. Navikao je na:
- pojačati imunološki sustav
- poboljšati zdravlje srca
- liječiti dijabetes
- povećati energiju
- smanjiti stres
- liječiti impotenciju
Kaže se da korijen podsjeća na ljudsko tijelo. Umjesto ruku i nogu ima izbojke. Smatra se da je ova sličnost razlog što su tradicionalni travari smatrali ginseng tretmanom cijelog tijela. Danas istraživanja pokazuju koliko je ginseng učinkovit kao prirodni lijek.
Korejski crveni ginseng i ED
Metaanaliza iz 2018. godine koja je proučavala 28 studija o biljkama pokazala je da je panax ginseng posebno učinkovit za liječenje erektilne disfunkcije.
Ginseng u žena
Mnoge žene također imaju pad spolne funkcije tijekom menopauze. Starija studija istraživala je učinke korejskog crvenog ginsenga na žene u menopauzi.
U studiji su 32 žene dobile ili tri kapsule dnevno ginsenga ili placebo. Oni koji su dobili dodatak poboljšali su spolno funkcioniranje bez nuspojava. Istraživači su zaključili da crveni ginseng može poboljšati spolnu funkciju kod žena.
Studija o ženama u menopauzi iz 2020. otkrila je da ginseng statistički nije ublažio simptome menopauze, ali je poboljšao seksualno funkcioniranje tih žena.
Ostale blagodati ginsenga
Neka istraživanja sugeriraju da ginseng može pomoći ljudima koji imaju rak. Ginseng može pomoći u prevenciji raka debelog crijeva (ili debelog crijeva). Ginseng također može pomoći osobama s rakom da se osjećaju bolje u kombinaciji s kemoterapijom.
Uz to, neka istraživanja pokazuju da ginseng može spriječiti rast tumora, pa čak i zaustaviti širenje stanica raka. Pokazalo se da komponenta saponina ginsenga inhibira rast tumora raka, a može poboljšati probleme pamćenja kod demencije i poboljšati zdravlje srca.
Potrebno je više studija, ali trenutni dokazi pokazuju nadu za njegovu upotrebu i u drugim zdravstvenim područjima.
Ginseng može pomoći u prevenciji prehlade i smanjiti ozbiljnost simptoma bolesti srca. Ginseng također može biti učinkovit u povećanju budnosti, smanjenju stresa i poboljšanju izdržljivosti.
Oblici ginsenga
Kada kupujete dodatke za ginseng, vodite računa da je vrsta ginsenga jasno označena. Dostupni su i bijeli i crveni ginseng. Međutim, istraživanja su uglavnom provedena na crvenom ginsengu.
Crveni ginseng možete uzimati u obliku tekućine, praha ili kapsula. Također možete kupiti sušeni korijen da se kuha u vodi za čaj.
Razgovarajte sa svojim liječnikom o odgovarajućoj dozi za vas. Nikada nemojte uzimati više od preporučenog.
Nuspojave
Kratkotrajna upotreba crvenog ginsenga smatra se sigurnom za većinu ljudi. Vremenom biljka može utjecati na vaše tijelo.
Nuspojave se ne javljaju kod svih koji uzimaju ginseng. Najčešća nuspojava su problemi sa spavanjem. Rjeđe nuspojave uključuju:
- menstrualni problemi
- povećan broj otkucaja srca
- povišen krvni tlak
- glavobolja
- proljev
- vrtoglavica
- osip
Rizici i upozorenja
Umjereni je rizik da bi crveni ginseng mogao ometati neke lijekove. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja crvenog ginsenga ako uzimate:
- lijek za krvni tlak
- razrjeđivač krvi
- inhibitor monoaminooksidaze (MAOI)
- stimulans
- supresor imunološkog sustava
- inzulin za dijabetes
Izbjegavajte kombiniranje ginsenga i kofeina. Ginseng može pojačati učinke kofeina.
Studija iz 2020. ispitivala je jednu od manje prijavljenih nuspojava ginsenga, nazvanu "prekomjerna vrućina". To uključuje crvenilo, vrućicu i čireve na ustima i grlu. Ova se nuspojava može dogoditi ako pretjerano koristite ginseng.
Prednosti i nedostaci ginsenga
Ginseng je relativno pristupačan i slobodno dostupan za kupnju. Možete ga uzimati u obliku kapsule, praha, čaja ili u napicima infuziranim ginsengom. Ginseng se koristi i kao dodatak energiji.
Ginseng možda neće samostalno liječiti ED. Neka istraživanja sugeriraju da ginseng pomaže ED samo uz zdrave prehrambene navike i tjelovježbu. Također, ginseng nije odobren od strane FDA.
Kao i većina prirodnih dodataka, medicinska učinkovitost ginsenga nije potpuno razumljiva. Budite oprezni pri korištenju ginsenga, posebno ako ste na bilo kojem drugom lijeku, i uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom.
Outlook
Korejski crveni ginseng može vam pomoći u liječenju ED. No, poput ostalih dodataka, i ginseng ne bi trebao zamijeniti liječenje. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što isprobate crveni ginseng za ED.
Iako su istraživanja pokazala da crveni ginseng može djelovati kao ED tretman, vaš ED možda neće reagirati na njega. S više istraživanja, crveni ginseng može postati učinkovito i pouzdano rješenje za ED.
-behind-them.jpg)
.jpg)
