Što su štucanje?
Štucanje ili singultusi su ponavljajući grčevi u dijafragmi koje svi volimo mrziti.
Oni mogu udariti bilo koga, bilo kad i bilo koje dobi - čak i novorođenčad. Dolaze bez upozorenja i mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati.
Što su štucanje i kako se događaju?
Dijafragma je mišić između prsa i trbuha koji regulira disanje. Kad se dijafragma stegne, pluća se šire i pune kisikom. Kad se dijafragma opusti, ugljični dioksid izlazi iz pluća.
Događaji zbog kojih se dijafragma može nehotično i više puta stisnuti uključuju:
- gutajući previše zraka
- jedući velike obroke
- ispijanje gaziranih pića
- nagle promjene tjelesne ili okolišne temperature
- emocionalni stres
- uzbuđenje
Ti grčevi uzrokuju naglo zatvaranje glasnih žica, što rezultira iznenadnim zrakom koji ulazi u pluća. Ta lančana reakcija odgovorna je za svima poznati dah koji je stanju dao zajednički naziv: štucanje!
Mališani su skloniji štucanju. "Budući da kontrolni mehanizmi za reflekse još nisu potpuno riješeni, živčani impulsi mogu se zbuniti sukobljenim signalima kod mališana", objašnjava Christopher Hobbs, dr. Sc., LAc, AHG.
Koji su sigurni lijekovi za moju malu djecu?
Štucanje obično nestane samo od sebe nakon nekoliko minuta. No, postoji nekoliko potpuno prirodnih lijekova koje možete isprobati ako vaše dijete štuca.
- Čaj od kamilice, komorača ili peperminta. Kamilica, komorač i pepermint su neke od najboljih i najsigurnijih biljaka za ublažavanje grčeva u mišićima koji uzrokuju štucanje, prema dr. Hobbsu. Preporučuje upotrebu kapaljke za istiskivanje malih količina toplog čaja u usta vašeg mališana. Ponavljajte dok štucanje ne prestane.
- Lagani pritisak na gornji dio trbuha. Laganim pritiskom na gornji dio trbuha djeteta brzim pokretima prema dolje. Vrijeme svakog pokreta podudara se s štucanjem. To može biti nezgodno s obzirom na nepredvidljivost štucanja. Doktor Hobbs naglašava zadržavanje laganog pritiska kada se radi s djecom.
- Usredotočite se na disanje. Postoji niz lijekova koji uključuju dah, poput disanja u papirnatu vrećicu i zadržavanja daha što duže možete. Jedan od načina da ih zaustavimo je "snažno udisati kroz usta istodobno kad se dogodi štucanje", kaže dr. Hobbs. To suzbija grč kako se on javlja.
- Donesite škakljanje. Ovo je nježnija alternativa taktiku plašenja koja se često javlja kao lijek protiv štucanja. Uklonit će um vašeg mališana od štucanja, što je obično sve što je potrebno da ih natjera da odu. Samo se povucite odmah ako vam mališan kaže da prestanete.
- Pijte hladnu vodu. Ispijanje čaše hladne vode može smiriti nadraženu dijafragmu kako bi se mogla vratiti u svoj uobičajeni obrazac kretanja.
Što ne treba raditi
Postoje neki lijekovi koje želite izbjeći. Pogotovo kada se radi o maloj djeci.
- Ne dajte svom mališanu kajenske vode. Začinjena hrana može se riješiti štucanja, ali također može izazvati štucanje ili ih pogoršati. "Djeca obično uopće ne cijene ljute paprike, a može ih čak i prilično uznemiriti", kaže dr. Hobbs.
- Ne plašite pamet svog djeteta. Dobar strah je popularan prijedlog za uklanjanje štucanja. Međutim, ne želite traumatizirati svoje dijete. Ako ipak krenete ovom rutom, neka to bude više o elementu iznenađenja, a manje o plašenju dnevnih svjetala vašeg djeteta.
- Neka vaše dijete ne pije dok je naopako. Pijenje nečega dok visite naopako još je jedno popularno sredstvo za štucanje. Međutim, mogao bi prouzročiti gušenje i najbolje ga je izbjegavati.
Što ako štucanje ne nestane?
Općenito, štucanje traje najviše oko sat ili dva. No, bilo je slučajeva da štucanje traje puno duže.
Ako štucanje traje dulje od 48 sati ili ako počinje ometati prehranu, spavanje ili disanje, odmah se obratite liječniku. Možda će moći prepisati nešto za ublažavanje štucanja.
Uporno štucanje kod odraslih također može biti znak oštećenja ili iritacije živaca, poremećaja središnjeg živčanog sustava ili metabolizma, prema Klinici Mayo, ali to je izuzetno rijetko u djece.
Za poneti
Imajte na umu da niti jedan od ovih lijekova nije znanstveno dokazan. Prema studiji objavljenoj u časopisu National Medical Association, nijedna od tehnika korištenih tijekom petogodišnjeg istraživanja nije utvrđena kao učinkovita u liječenju štucanja.
Ako štucanje traje duže od 48 sati ili dovodi do poteškoća s disanjem, spavanjem ili jelom, odmah se obratite liječniku.
Štucanje se samo ograničava i trebalo bi nestati samo od sebe nakon nekoliko minuta do nekoliko sati. Dakle, osim ako traju dulje od 48 sati ili ne dovedu do poteškoća s disanjem, spavanjem ili jelom, najbolje je jednostavno vidjeti ono što jest: dosadan, ali bezazlen nalet štucanja!
