Trudnoća je lijepa stvar. Stvorili ste život i za nekoliko mjeseci imat ćete svoj dragocjeni snop radosti u naručju.
Ali ponekad nije tako lijepo. Iako se mnoge buduće majke šetaju uokolo s trudničkim sjajem i ogromnim osmijehom na licu, vaše bi iskustvo moglo biti manje od slikovitog - pogotovo ako umjesto sjaja i osmijeha razvijate blizak odnos s toaletom jer to možete ' t zaustaviti povraćanje.
Ovo bi trebalo biti najsretnije doba vašeg života, zar ne? A duboko u sebi, možda i jest. Ali istodobno, mučnina i povraćanje mogu čak i najuzbuđenijem roditelju stvoriti muku da pronađu tu sreću.
Razumijevanje osnovnog uzroka povraćanja može ovaj problem držati pod nadzorom, pa pročitajte kako biste saznali više o uobičajenim uzrocima povraćanja tijekom trudnoće.
Jutarnja mučnina
Jutarnje mučnine čest su uzrok povraćanja tijekom trudnoće. No iako se to naziva jutarnjom mučninom, mučnina i povraćanje mogu se zapravo pojaviti u bilo koje doba dana i noći.
Točan uzrok jutarnjih mučnina nije poznat, ali vjerojatno je to zbog hormonalnih promjena koje razaraju vaše tijelo. Procjenjuje se da se jutarnje mučnine javljaju u oko 80 posto svih trudnoća, a mučnina i povraćanje počinju oko šestog tjedna.
Dobra vijest je da se simptomi obično poboljšavaju tijekom drugog tromjesečja, iako neke žene tijekom cijele trudnoće imaju jutarnje mučnine.
Simptomi jutarnje mučnine uključuju mučninu i povraćanje. Zanimljivo je da neke žene niti ne sumnjaju na trudnoću dok ne udari prvi val jutarnjih mučnina. Nakon nekoliko dana buđenja u trbuhu, dobivaju test kojim potvrđuju ili isključuju trudnoću.
Hyperemesis gravidarum
No, nažalost, jutarnja mučnina nije jedina stvar zbog koje se trebate brinuti tijekom trudnoće, niti je jedini uzrok povraćanja tijekom ovog "sretnog doba vašeg života".
Neke se žene tijekom trudnoće nose s ekstremnim jutarnjim mučninama - poznatim kao hyperemesis gravidarum. Vjerojatno je uzrokovano porastom razine hormona.
Ako imate jutarnju mučninu, možete povraćati samo jednom dnevno i možete riješiti mučninu i povraćanje. Ako razvijete hyperemesis gravidarum, možete povraćati više od tri ili četiri puta dnevno i osjećati gotovo konstantnu mučninu.
Povraćanje hyperemesis gravidarum može postati toliko loše da neke trudnice izgube na težini i riskiraju dehidraciju zbog nemogućnosti zadržavanja hrane i tekućina.
A ako povraćanje cijeli dan nije dovoljno loše, ovo stanje također može uzrokovati vrtoglavicu i vrtoglavicu.
Simptomi hiperemeze gravidarum imaju tendenciju da dosegnu vrhunac kroz 9. do 13. tjedan, a zatim se poboljšaju. Dakle, simptomi se mogu poboljšavati kako se dalje krećete u trudnoći.
Bolesti koje se prenose hranom
To je uzrok povraćanja tijekom trudnoće što neke trudnice ne očekuju.
Iako je bilo koju vrstu mučnine i povraćanja lako pripisati jutarnjim mučninama, problem bi zapravo mogao biti posljedica jedenja kontaminirane hrane tijekom trudnoće.
Svatko je u opasnosti od prehrambene bolesti, ali trudnice su posebno u opasnosti jer trudnoća slabi imunološki sustav. Kao rezultat toga, vašem tijelu postaje teže boriti se protiv bakterija i klica.
Simptomi uključuju one slične jutarnjim mučninama, poput mučnine i povraćanja. No, za razliku od jutarnjih mučnina, bolesti koje se prenose hranom mogu uzrokovati druge simptome poput glavobolje, bolova u tijelu, pa čak i vrućice. Ovi se simptomi razvijaju nedugo nakon jedenja kontaminirane hrane - možda u roku od 24 do 48 sati.
Najbolji način da se zaštitite je potpuno kuhanje mesa. Također, hranu u hladnjaku ubrzo nakon kuhanja operite sve voće i povrće i izbjegavajte nepasterizirani sok, jaja ili mlijeko.
Uzroci i čimbenici rizika od povraćanja tijekom trudnoće
Iako su hormoni vjerojatno krivi za jutarnje mučnine i hiperemezu gravidarum, određeni čimbenici povećavaju rizik suočavanja s jednim ili oba problema tijekom trudnoće. Na primjer:
- Očekujete višestruke (blizance, trojke ili više).
- Imate osobnu ili obiteljsku povijest povraćanja tijekom trudnoće.
- Osjetljivi ste na određene mirise ili okuse.
- Imate povijest migrene.
- Imate povijest bolesti kretanja.
Najveći rizik za bolesti koje se prenose hranom je jesti sirovu, nedovoljno kuhanu hranu ili voće i povrće koje nije oprano.
Imajte na umu da, iako su gore navedeni česti uzroci povraćanja tijekom trudnoće, tijekom trudnoće mogu nastati i drugi problemi koji mogu uzrokovati i povraćanje. To uključuje:
- preeklampsija
- žučni kamenci
- čireve
- upala slijepog crijeva
- migrena
Komplikacije ili nuspojave povraćanja tijekom trudnoće
Slučajna jutarnja mučnina tijekom trudnoće je neugodna, ali vjerojatno nećete doživjeti velike komplikacije.
Ali ako razvijete hiperemezu gravidarum, jako povraćanje može dovesti do dehidracije ili smanjenog mokrenja. A ako ne uspijete nadoknaditi razinu tekućine, možda ćete trebati biti hospitalizirani i primiti intravenozne (IV) tekućine.
Ovo stanje također može uzrokovati oštećenje jetre, nedostatak B-vitamina i lošu težinu rasta djeteta u razvoju, pa je važno o svojim mogućnostima razgovarati s liječnikom.
Ni s hranom se ne mogu poigrati. Te bolesti, koje mogu uključivati trovanje salmonelom i listeriju, mogu uzrokovati prijevremeni porod, pa čak i pobačaj.
Također je važno napomenuti da različite vrste povraćanja mogu uzrokovati različite probleme. Dakle, iako jutarnja mučnina možda neće dovesti do dehidracije, hiperemeza gravidarum ili bolest koja se prenosi hranom može, ovisno o ozbiljnosti povraćanja.
Liječenje povraćanja tijekom trudnoće
Liječenje povraćanja tijekom trudnoće ovisi o osnovnom uzroku, kao i o težini.
U slučaju jutarnjih mučnina, jedenje zdravih grickalica tijekom dana poput krekera ili suhog tosta može umanjiti mučninu i povraćanje. Nekim je ženama jutarnja mučnina gora natašte.
Ponekad olakšanje mogu pružiti i alternativne terapije, poput aromaterapije, akupunkture i akupresure.
Ostali načini za ublažavanje simptoma uključuju:
- pijuckajući vodu ili ale od đumbira
- izbjegavanje okidača, poput određene hrane i mirisa
- uzimanje prenatalnih vitamina
- korištenje lijekova protiv mučnine / povraćanja (ako savjetuje liječnik)
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih lijekova bez recepta.
Isti tretmani mogu smanjiti intenzitet hiperemeze gravidarum. No budući da je povraćanje teže kod ovog stanja, možda ćete trebati hranjive sastojke i tekućinu primati kroz IV u bolnici.
Liječnik vam može također propisati lijek za zaustavljanje mučnine i povraćanja. Ako ti lijekovi ne djeluju, možda će vam trebati liječenje steroidima.
Mnoge bolesti koje se prenose hranom moraju proći svoj kurs, ali trebali biste se osjećati bolje za nekoliko dana. Glavni je cilj nadoknaditi izgubljenu tekućinu i izbjeći dehidraciju. Ako jedete male obroke, pijuckate Ginger ale i pijete vodu ili sportska pića mogu vam pomoći da se osjećate bolje i spriječite dehidraciju.
Ali ipak biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom. Ako imate bolest prenosivu hranom koju uzrokuju bakterije, možda će vam trebati antibiotik.
Kada nazvati liječnika
Ne trebate liječnika za jutarnje mučnine koje nisu ozbiljne. Domaći lijekovi mogu biti dovoljni za suočavanje sa simptomima.
Međutim, trebali biste nazvati liječnika ako povraćate više puta dnevno i ako imate druge simptome poput vrtoglavice, ubrzanog rada srca ili ako ne možete zadržati tekućinu.
Iako povraćanje tijekom trudnoće može biti jadno, ono je također često i obično se ne treba brinuti. To se događa u mnogim trudnoćama i ne znači da postoji problem s vama ili vašom bebom. Ali ako imate bilo kakvih nedoumica ili vam je potrebno osiguranje, nemojte se ustručavati nazvati svog liječnika.
-breakouts.jpg)
