Infekcija mokraćnog sustava (UTI) događa se kada bakterije, obično iz vašeg genitalnog ili analnog područja, uđu u vaš mokraćni sustav. UTI su češći u žena, ali mogu utjecati i na muškarce.
Većina UTI utječe na mjehur. To se naziva cistitis. Infekcije u mjehuru mogu se proširiti i na vaše bubrege. To se naziva pijelonefritis i ozbiljnije je stanje.
UTI imaju nekoliko simptoma, uključujući grčeve u trbuhu. U ovom ćemo članku pobliže proučiti grčeve uzrokovane UTI-om i kako ublažiti ovaj simptom.
Jesu li grčevi uobičajeni simptom UTI-a?
Grčeviti bolovi čest su simptom UTI-a. To se također može osjetiti kao osjećaj pritiska ili bolnosti. Obično ćete osjetiti grčeve UTI u području zdjelice ili donjeg dijela leđa.
Odakle dolazi ta bol? Bakterije koje uzrokuju UTI mogu napasti sluznicu mokraćnog sustava. To pak može dovesti do upale i iritacije. Uz to, urin pruža dobar medij u kojem se te bakterije mogu nastaviti razmnožavati.
Uz grčeve, neki drugi simptomi UTI uključuju:
- bolno ili peckanje prilikom mokrenja
- često mokrenje
- mutna mokraća
- urin smrdljivog mirisa
- osjećaj kao da morate mokriti iako vam je mjehur prazan ("hitnost")
- krv u mokraći
Znakovi infekcije bubrega
Moguće je da se UTI može premjestiti iz mokraćnog mjehura u bubrege, uzrokujući ozbiljniju infekciju koja se naziva pijelonefritis. Simptomi mogu uključivati:
- bolovi u srednjem dijelu leđa ili boku
- vrućica
- zimica
- mučnina ili povraćanje
Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite liječniku. Ako se pijelonefritis ne liječi, može dovesti do oštećenja bubrega i, rjeđe, sepse, što može biti opasno po život.
Što možete učiniti za ublažavanje grčeva UTI?
UTI se liječe antibioticima. Iako ćete često otkriti da se simptomi počinju poboljšavati nedugo nakon početka antibiotika, važno je završiti cijeli tečaj antibiotika. To osigurava potpuno uklanjanje infekcije.
Dok se oporavljate, možete isprobati sljedeće kućne lijekove koji pomažu u ublažavanju grčeva UTI:
- Upotrijebite grijaću podlogu: Primjena grijaće podloge na trbuh ili donji dio leđa može vam olakšati grčeve.
- Voda za piće: Voda za piće ne samo da vas hidratizira, već također može razrijediti urin i izbaciti bakterije iz mokraćnog sustava.
- Uzmite lijekove koji se prodaju bez recepta: OTC lijekovi protiv bolova poput ibuprofena (Motrin, Advil), naproksena (Aleve) i acetaminophena (Tylenol) mogu pomoći u smirivanju boli od UTI.
Kada posjetiti liječnika
Ako imate simptome UTI-a, posjetite svog liječnika. Pomoću testa urina mogu utvrditi jesu li bakterije prisutne u vašem urinu. Ako imate UTI, tečaj antibiotika može vam pomoći očistiti infekciju.
Ako se UTI ne liječi, infekcija se može proširiti s mokraćnog mjehura na bubrege. To može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput oštećenja bubrega i sepse.
Također je važno imati na umu da grčeve i bolove u donjem dijelu trbuha mogu uzrokovati i druga zdravstvena stanja. Neki primjeri stanja koja uzrokuju grčeve u trbuhu ili bol uključuju:
- spolno prenosive infekcije (SPI)
- zatvor
- bubrežni kamenci
- sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
- Crohnova bolest
- ulcerozni kolitis
- upala slijepog crijeva
- menstrualni grčevi
- mioma maternice
- ciste na jajnicima
- endometrioza
Slijedite liječnika ako se grčevi ne ublaže nakon što završite kurs antibiotika. Moguće je da se vaša infekcija možda nije uklonila ili da vam neko drugo zdravstveno stanje uzrokuje simptome.
Kako možete smanjiti rizik od dobivanja UTI-a?
Možete poduzeti korake u svom svakodnevnom životu kako biste smanjili rizik od dobivanja UTI-a. Istražimo neke korake koji mogu pomoći.
- Krenite kad morate: Predugo zadržavanje u mokraći može pospješiti nakupljanje bakterija.
- Mokrenje nakon seksa: Mokrenje ubrzo nakon seksa može spriječiti UTI uklanjanjem bakterija koje su mogle ući u vaš urinarni trakt.
- Unesite dovoljno tekućine: Pijenje dovoljno tekućine pomaže u prevenciji UTI-a razrjeđivanjem urina i povećanjem učestalosti mokrenja. To obeshrabruje nakupljanje bakterija u mokraćnom sustavu.
- Obrišite sprijeda straga: Obavezno obrišite sprijeda straga, nakon mokrenja (žene) i pražnjenja crijeva kako biste spriječili da bakterije u analnom području uđu u vaš urinarni trakt.
- Razmislite o odjeći: Nošenje pamučnog donjeg rublja i širokih hlača može vam pomoći održati područje oko uretre suhim, što može zaustaviti rast bakterija.
- Izbjegavajte mirisne ženske higijenske proizvode: Mirisni proizvodi mogu nadražiti i poremetiti prirodnu mikrobiološku ravnotežu vašeg genitalnog područja, povećavajući rizik od UTI.
- Promijenite način kontrole rađanja: Dijafragme, nemasni kondomi i spermicidi mogu povećati rizik od nastanka UTI. Ako utvrdite da često dobivate UTI, razgovarajte sa svojim liječnikom o drugim metodama kontrole rađanja.
- Odaberite tuševe umjesto kupki: Namakanje u kadi može povećati rizik od dobivanja UTI-a.
- Proizvode od brusnice koristite oprezno: Proizvodi od brusnice već se dugo promoviraju kao način sprečavanja UTI-a. Međutim, istraživanje učinkovitosti ove preventivne metode bilo je nedosljedno.
Donja linija
Grčevi su uobičajeni simptom UTI-a. Tipično ćete ih osjetiti u području zdjelice ili donjeg dijela leđa. Osim grčeva, na ovom području možete osjetiti i pritisak ili bol.
Antibiotici se koriste za liječenje UTI. Dok se oporavljate, možete pomoći ublažiti grčeve UTI-ja primjenom topline na trbuh, uzimanjem OTC lijekova i pijenjem puno vode.
Dogovorite se sa svojim liječnikom ako mislite da imate UTI. Ako se ne liječi, infekcija se može proširiti na vaše bubrege i postati ozbiljnija.
