Iako istraživanja sugeriraju da postoje zdravstvene beneficije, FDA ne nadzire niti regulira čistoću ili kvalitetu esencijalnih ulja. Važno je razgovarati sa svojim zdravstvenim radnikom prije nego što počnete koristiti esencijalna ulja i svakako istražiti kvalitetu proizvoda marke. Uvijek radi a test zakrpe prije nego što isprobate novo esencijalno ulje.
Zimzeleno ulje tradicionalno se vadi iz lišća zimzelene biljke.
Proizvodni proces uključuje fermentaciju prirodnog materijala iz biljke. Nakon toga slijedi destilacija da se dobije čistiji proizvod. Konačni proizvod sastoji se gotovo u potpunosti od metil salicilata, aktivnog sastojka zimzelenog ulja.
Prirodna proizvodnja zimnice u padu je u korist stvaranju sintetičkog metil salicilata. U nekim se proizvodima sintetički metil salicilat može pojaviti kao jedna od nekoliko vrsta ulja, uključujući ulje zimnice, ulje gaultheria ili ulje čajnice.
Čitajte dalje kako biste otkrili više o esencijalnom ulju zimnice, čemu se koristi, savjetima za pronalaženje kvalitetnog ulja te potencijalnim prednostima i rizicima povezanim s uporabom.
Prirodno ulje zimnice
Eterično ulje zimzelena tradicionalno se dobiva iz biljke zimzelena.
Dvije su vrste koje se mogu koristiti za proizvodnju ulja: Gaultheria procumbens (porijeklom iz Sjeverne Amerike) i Gaultheria fragrantissima (porijeklom iz Azije i Indije).
Možda ćete vidjeti i zimzelenu biljku koja se lokalno naziva cheerberry ili teaberry.
Zimzeleno ulje koristi i oblikuje
Ublažavanje boli i upale
Aktivni sastojak zimzelenog ulja, metil salicilat, usko je povezan s aspirinom i ima analgetička i protuupalna svojstva. Kao takvi, proizvodi koji sadrže ulje zimnice, često se koriste kao protuupalno i topikalno sredstvo za ublažavanje boli.
Zimzeleno ulje također se koristi u tradicionalnoj medicini u sljedećim uvjetima:
- bakterijske infekcije
- prehlade
- glavobolja
- grčevi u želucu
- stanja kože
- grlobolja
- karijes
Insekticid
Zimsko zeleno ulje također se može naći u insekticidima i repelentima. Međutim, istraživanja sugeriraju da u usporedbi s drugim esencijalnim uljima može biti učinkovitiji kao insekticid ili fumigant nego kao repelent.Zhang Q i sur. . Primarni pregled biljnih esencijalnih ulja kao insekticida, fumigansa i repelenata protiv zdravstvenog štetnika Paederus fuscipes (Coleoptera: Staphylinidae). DOI:
10.1093 / jee / vuča232
Arome i mirisi
U industriji i proizvodnji zimzeleno ulje koristi se kao aroma za proizvode kao što su bomboni, paste za zube i vode za ispiranje usta. Može se koristiti i kao dodatak mirisu.
Koristi od zimzelenog ulja
Mnoge od navedenih koristi ili upotreba zimzelenog ulja proizlaze iz nepovjerljivih dokaza, što znači da se u velikoj mjeri temelje na osobnom svjedočenju.
O potencijalnim zdravstvenim blagodatima zimzelenog ulja i njegovog aktivnog sastojka, metil salicilata, ograničeno je istraživanje. Ali što nam istraživanje zasad govori?
Koristi od boli su miješane
Istraživanje zimzelenog ulja ili metil salicilata kao lokalnog sredstva za ublažavanje boli pokazalo je mješovite rezultate, iako je zimzeleno ulje predloženo kao potencijalni alternativni tretman za ublažavanje bolova u donjem dijelu leđa.Hebert PR i sur. . Liječenje bolova u križima: Potencijalne kliničke i zdravstvene koristi od lokalnih biljnih lijekova.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995208/
Vrijeme je djelovalo
Jedno istraživanje iz 2010. godine na odraslima s naprezanjem mišića pokazalo je da primjena flastera na koži koji sadrži metil salicilat i mentol pruža značajnu količinu ublažavanja boli u usporedbi s placebo flasterom.Higashi Y i sur. . Profil djelotvornosti i sigurnosti lokalnog flastera s metil salicilatom i mentolom u odraslih bolesnika s blagim do umjerenim naprezanjem mišića: Randomizirano, dvostruko slijepo, multicentrično kontrolirano s placebom kontrolirano ispitivanje. DOI:
doi.org/10.1016/j.clinthera.2010.01.016
Pored toga, studija slučaja iz 2012. otkrila je da topikalna primjena metil salicilata pruža olakšanje glavobolje pojedincu koji je imao jake glavobolje nakon elektrokonvulzivne terapije.Logan CJ i sur. . Liječenje glavobolje nakon elektrokonvulzivne terapije topikalnim metil salicilatom. DOI:
10.1097 / YCT.0b013e318245c640
Puta nije
Pregled nekoliko kliničkih ispitivanja topikalnih salicilata, od kojih je jedno uključivalo i metil salicilat, nije pronašao potporu za njihovu upotrebu kod mišićno-koštanog bola.Derry S i sur. . Rubefacienti koji sadrže salicilat za akutnu i kroničnu muskuloskeletnu bol u odraslih. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007403.pub3 Autori su naznačili da je potrebno provesti veća, kvalitetnija ispitivanja kako bi se procijenila učinkovitost.
Wintergreen ulje djelovalo je protiv nekih bakterija
Studija iz 2017. godine pokazala je da 0,5 posto zimskozelenog ulja ima slično ili veće antibakterijsko djelovanje od kontrolnog antibiotika protiv trajnih oblika Borrelia burgdorferi, uzročnika Lymeove bolesti.Feng J, i sur. . Selektivna esencijalna ulja iz začina ili kulinarskog bilja imaju visoku aktivnost protiv stacionarne faze i biofilma Borrelia burgdorferi. DOI:
10.3389 / fmed.2017.00169
Međutim, antibakterijski učinak bio je umanjen ili je nedostajao pri nižim koncentracijama.
Ostale studije o Neisseria gonorrhoeae i a Streptococcus vrste nisu primijetile antibakterijsko djelovanje na zimzeleno ulje.Cybulska P, et al. . Ekstrakti ljekovitih biljaka kanadskih prvih država, koji se koriste kao prirodni proizvodi, inhibiraju Neisseria gonorrhoeae s različitim profilima rezistencije na antibiotike. DOI:
10.1097 / OLQ.0b013e31820cb166 Chaudhari LK i sur. . Antimikrobno djelovanje komercijalno dostupnih esencijalnih ulja protiv Streptococcus mutans.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430697
Wintergreen ulje djeluje u zubarskim proizvodima
2013. godine, pododbor Uprave za hranu i lijekove pregledao je metil salicilat koji se koristi u zubarskim proizvodima koji se prodaju bez recepta i koji kontroliraju naslage i gingivitis.Lijekovi za oralnu zdravstvenu zaštitu za ljudsku upotrebu bez recepta; antigingivitis / antiplak lijekovi; osnivanje monografije; predložena pravila. .
fda.gov/downloads/Drugs/DevelopmentApprovalProcess/DevelopmentResources/Over-the-CounterOTCDrugs/StatusofOTCRulemakings/UCM096081.pdf Primjeri takvih proizvoda uključuju sredstva za ispiranje usta, vode za ispiranje usta i sprejeve.
Pododbor je zaključio da je metil salicilat koji se koristi u određenoj koncentraciji ili sam po sebi ili u kombinaciji s eukalipttolom, mentolom i timolom siguran i učinkovit u tim proizvodima.
Wintergreen ulje nikada ne smijete progutati.
Rizici esencijalnog ulja zimnice i metil salicilata
Metil salicilat, aktivni sastojak zimzelenog ulja, može biti toksičan, pa uvijek treba biti oprezan pri korištenju zimzelenog ulja.
Naročito treba paziti na djecu koja svojim mirisom mogu privući zimzeleno ulje. Wintergreen ulje nikada se ne smije koristiti na djeci i uvijek ga treba držati u boci koja je zaštićena od djece, izvan dohvata djece.
Ne preporučuje se za
- djeco
- žene koje su trudne ili doje
- ljudi koji uzimaju antikoagulanse ili lijekove za razrjeđivanje krvi
- ljudi koji imaju poremećaj krvarenja, poput hemofilije
- ljudi koji su alergični na aspirin
- upotreba aromaterapije
Rizici
- Metil salicilat može biti otrovan ako se s vremenom unose ili apsorbiraju velike količine kože.
- Metil salicilat i zimzeleno ulje mogu povećati učinke antikoagulansa i lijekova za razrjeđivanje krvi.
Metil salicilat može biti toksičan
Wintergreen može biti vrlo opasan, pa čak i fatalan ako se proguta. U stvari, jedna čajna žličica metil salicilata približno je jednaka 90 tableta za bebe aspirin.MP Seneviratne i sur. . Slučajno trovanje metil salicilatom kod dvije odrasle osobe. DOI:
10.4038 / cmj.v60i2.8154
Budući da se metil salicilat apsorbira kroz kožu, može se dogoditi i negativna reakcija kada se primjenjuje lokalno. Nikada ne nanosite esencijalno ulje na kožu, a da ga prethodno ne razrijedite u nosaču.
Jedna studija slučaja iz 2002. godine izvijestila je o akutnoj toksičnosti kod muškarca koji je lokalno liječio metil salicilat zbog psorijaze.Bell AJ i sur. . Akutna toksičnost metil salicilata komplicirajući biljno liječenje kože za psorijazu.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12147116
Znakovi trovanja
- mučnina ili povraćanje
- ubrzano disanje (hiperventilacija)
- znojenje
- zvoni u ušima (zujanje u ušima)
- trzanje mišića
- konvulzije
- koma
Dobiti pomoć
Ako se sumnja na trovanje, odmah potražite liječničku pomoć. Nazovite lokalni centar za kontrolu otrova, 911 ili lokalnu hitnu službu. Tretmani mogu uključivati primjenu natrijevog bikarbonata kao protuotrova, dijalizu i potpornu njegu.
Komunicira s varfarinom
Zimzeleno ulje ili metil salicilat mogu također pogoršati učinke antikoagulacijskih lijekova, poput varfarina. To može uzrokovati krvarenje ili krvarenje.
Pojedinci koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi ili koji imaju poremećaje krvarenja, poput hemofilije, ne bi trebali koristiti zimzeleno ulje.
Zbog činjenice da se može apsorbirati kroz kožu, žene koje su trudne ili doje nikada ne bi trebale koristiti zimzeleno ulje.
Alergija na aspirin
Budući da je metil salicilat toliko sličan aspirinu i drugim salicilatima, ljudi koji su osjetljivi na salicilate ne bi trebali koristiti zimzeleno ulje.
Kako se koristi zimzeleno ulje
Imajte na umu da zimzeleno ulje uvijek treba koristiti izvana. To je vrlo jako esencijalno ulje i može se apsorbirati kroz kožu, pa se nikada ne smije nanositi nerazrijeđeno.
Eterična ulja treba razrijediti u nosaču, koji može uključivati ulja poput sjemenki grožđa i jojobe. Uvijek se pridržavajte odgovarajućih smjernica za razrjeđivanje.
Kada se radi otopina s uljem od zimnice, ona bi trebala činiti samo 2 do 3 posto konačnog volumena otopine, prema New York Institutu za aromatske studije.
Za razrjeđenje od 2,5 posto, pokušajte pomiješati 15 kapi esencijalnog ulja zimskog zelenila sa 6 žličica nosača ulja.
Ako odlučite napraviti otopinu s uljem zimnice i drugih esencijalnih ulja, ulje zimnice može se dobro uklopiti s uljima mente, lavande i eukaliptusa.
Zbog potencijalne toksičnosti pri gutanju i ograničenih dokaza o njegovoj učinkovitosti u aromaterapiji, zimzeleno ulje se ne preporučuje za upotrebu u aromaterapiji, kao što je sobni difuzor.
4 savjeta kako pronaći kvalitetno esencijalno ulje
Aktivni sastojak u zimskom zelenom ulju, metil salicilat, često se kemijski sintetizira. U mnogim se slučajevima naziv "zimzeleno ulje" može koristiti naizmjenično sa sintetičkim metil salicilatom.
Pa kako možete biti sigurni da ste odabrali visokokvalitetno zimzeleno ulje biljnog podrijetla? Slijedite ove savjete:
- Provjerite ima li latinski naziv biljke. To vam može pomoći da potvrdite da li odabirete određeno esencijalno ulje.
- Potražite informacije o čistoći. Neka se esencijalna ulja miješaju s drugim stvarima i možda nisu 100 posto čista.
- Procijenite cijenu. Ako se čini zaista jeftino u usporedbi s drugim proizvodima, možda nije prava stvar.
- Dajte miris. Miriše li onako kako očekujete? Ako ne, nemojte ga kupiti.
Za poneti
Zimzeleno ulje je esencijalno ulje koje se tradicionalno dobiva iz lišća biljke zimzelena. Metil salicilat, aktivni sastojak zimzelenog ulja, može se kemijski sintetizirati i često se u mnogim proizvodima naziva uljem zimzelena.
Tijekom godina zimzeleno ulje koristilo se u razne zdravstvene svrhe, uključujući protiv bolova, upala i propadanja zuba.
Mnoge blagodati zimzelenog ulja trenutno se temelje na anegdotskim dokazima. Potrebno je provesti više istraživanja kako bi se procijenile zdravstvene koristi ovog esencijalnog ulja.
