Ayurveda je drevna vrsta lijeka koja potječe iz Indije. Fokusira se na promicanje ravnoteže uma, tijela i duha za postizanje tjelesnog i mentalnog zdravlja. Često integrira biljne terapije, prehranu i masažu ili meditaciju.
Ayurvedska medicina stoljećima se koristi za liječenje različitih zdravstvenih stanja. Jedna od njih je proširene vene. To su vene koje su natekle i iskrivile se. Često se javljaju u nogama.
Ayurvedski tretman varikoznih vena koristi nekoliko različitih vrsta terapije, uključujući tradicionalne lijekove i načine života.
Nastavite čitati kako biste saznali više o ayurvedskim tretmanima varikoznih vena, što istraživanje govori o njihovoj učinkovitosti i jesu li sigurni za isprobavanje.
Ayurvedski tretmani za proširene vene
U Ayurvedi se svaki pojedinac sastoji od jedinstvene ravnoteže od tri doše, odnosno humora. Ovi su:
- vata (zrak i prostor)
- pitta (vatra i voda)
- kapha (zemlja i voda)
Svaka doša može utjecati na određene tjelesne funkcije, a neravnoteža uzrokuje bolest. Zbog toga se ayurvedski tretmani usredotočuju na održavanje tri ravnotežne doše.
Proširene vene događaju se zbog neravnoteže vate.
Sada ćemo bliže pogledati različite aspekte ayurvedskog liječenja varikoznih vena.
Dijeta
Jedan od čimbenika koji može utjecati na neravnotežu doše je prehrana. Zbog toga, ayurvedski tretman varikoznih vena može uključivati izbjegavanje hrane koja može uravnotežiti vatu.
Vrste hrane koje treba izbjegavati uključuju:
- Gorka hrana. Gorka hrana ima oštar, suh okus. Nekoliko primjera uključuje lisnato zeleno povrće, patlidžan i gorku dinju.
- Oštra hrana. To su namirnice pikantnog okusa. Neki primjeri uključuju čile, repu i rotkvicu.
- Trpka hrana. To su namirnice zbog kojih se usta osjećaju suho. Oštra hrana može uključivati neke vrste mahunarki, žitarica i voća.
Ayurvedski lijekovi
Ayurvedski lijekovi tradicionalni su lijekovi koje često uzimate oralno. Prema Svakodnevnoj ayurvedi, postoji nekoliko različitih lijekova koji mogu pomoći u liječenju proširenih vena.
Popis sastojaka za ayurvedske lijekove ponekad može biti opsežan. Mogu sadržavati razne prirodne proizvode, uključujući:
- bilje
- životinjski proizvodi
- minerali
- metali
Abhyanga
Abhyanga je vrsta ayurvedske masaže kojom na cijelo tijelo nanosite toplo ulje infuzirano biljkama. Vjeruje se da vaše doše vraća u ravnotežu.
Terapija pijavicama
Terapija pijavicama ima za cilj promicanje boljeg protoka krvi oko varikoznih vena. Kad se pijavica prikači na vašoj koži, ona prirodno luči spoj za razrjeđivanje krvi. To održava protok krvi u zahvaćenom području dok se pijavica hrani.
Terapija klistirima
Ova vrsta terapije uključuje upotrebu ljekovitih klistira. Primjenjuju se rektalno prema određenom rasporedu. Poput ayurvedskih lijekova, oni sadrže razne prirodne sastojke.
Radi li to?
Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje (NCCIH) primjećuje da trenutno vrlo malo kliničkih ispitivanja ili recenzija istraživanja pokazuju da su ajurvedski tretmani učinkoviti.
Međutim, NCCIH sugerira da istraživanja mogu okvirno podržati neke ayurvedske terapije za:
- artroza
- reumatoidni artritis
- ulcerozni kolitis
- dijabetes tipa 2
Što je s varikoznim venama?
Trenutno se vrlo malo znanstvenih studija fokusira na ayurvedsko liječenje proširenih vena. Većina dostupnih informacija u obliku je malih studija ili studija slučaja.
Studija slučaja iz 2013. raspravljala je o ayurvedskom liječenju varikoznih čireva kod 61-godišnjaka. Liječenje je uključivalo ayurvedske lijekove i terapiju klistirima. Rana je zarasla više od 80 posto nakon cijelog tijeka liječenja.
Studija slučaja iz 2018. izvijestila je o liječenju 54-godišnjaka koji je otišao u bolnicu zbog oticanja vena. U ovom je slučaju imao povijest neučinkovitog ayurvedskog liječenja. Njegovo se stanje liječilo endovenoznom laserskom ablacijom.
Starija studija iz 1998. godine istraživala je terapiju pijavicama radi smanjenja edema i varikoznih čireva kod 20 osoba. Istraživači su otkrili da terapija pijavicama poboljšava zacjeljivanje čira i smanjuje edeme, iako su primijetili da su potrebna daljnja kontrolirana ispitivanja.
Iako nije izravno povezano s proširenim venama, pilotsko istraživanje iz 2011. godine, provedeno na 20 ljudi, pokazalo je da je abhyanga snizila krvni tlak kod nekih sudionika. Budući da visoki tlak u venama pridonosi proširenim venama, to bi moglo ukazivati na to da abhyanga može biti korisna za stanje, opet, ipak su potrebna dodatna istraživanja.
Sažetak
Trenutno je istraživanje učinkovitosti ayurvedskih tretmana proširenih vena ograničeno, a zapažanja iz studija slučaja su pomiješana.
Sveukupno, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se utvrdila učinkovitost ayurvedskog lijeka protiv varikoznih vena.
Je li sigurno probati?
Važno je znati da neki ayurvedski lijekovi sadrže potencijalno štetne sastojke. To mogu uključivati metale poput:
- voditi
- arsen
- Merkur
Na primjer, studija iz 2008. godine testirala je 230 različitih ayurvedskih lijekova dostupnih za kupnju putem interneta. Otkrilo je da 20,7 posto proizvoda sadrži određenu razinu olova, arsena ili žive.
Uz to, ayurvedski lijekovi mogu uključivati široku paletu biljnih i životinjskih proizvoda. Budući da se mnogi unose ili nanose na kožu, moguće je da imate alergijsku reakciju ili interakciju s lijekovima.
Ako razmišljate o isprobavanju ayurvedskog liječenja proširenih vena, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni vas mogu savjetovati o svim sigurnosnim problemima ili potencijalnim nuspojavama koje biste mogli doživjeti.
Druge opcije
Sada ćemo istražiti neke druge mogućnosti liječenja varikoznih vena.
Kućna njega
Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste olakšali simptome proširenih vena. To uključuje:
- Uzvraćajući udarac. Nastojte izbjegavati dugotrajno stajanje ili sjedenje, što može pogoršati proširene vene. Pokušajte povremeno napraviti pauzu podižući noge tako da budu iznad razine vašeg srca.
- Korištenje kompresijskih čarapa. Kompresijske čarape nježno pritiskaju vaše noge i pomažu u promicanju protoka krvi. Oni mogu pomoći u ublažavanju simptoma proširenih vena kod nekih ljudi.
- Uzimanje lijekova koji se prodaju bez recepta (OTC). OTC lijekovi poput acetaminophena ili ibuprofena mogu pomoći u ublažavanju nelagode i oteklina kod varikoznih vena.
- Redovito vježbanje. Ako ostanete aktivni, krv može bolje teći vašim venama.
- Mršavjeti. Ako imate prekomjernu težinu ili pretilost, gubitak kilograma može vam pomoći smanjiti pritisak na vene. Vaš liječnik može zajedno s vama razviti plan mršavljenja koji vam odgovara.
- Isprobavanje biljnih lijekova. Biljni lijekovi protiv varikoznih vena često sadrže sastojke poput ekstrakta lišća divljeg kestena i crvene loze. Međutim, potrebno je više istraživanja o učinkovitosti ovih lijekova.
Medicinski tretmani
Moguće je da vam liječnik može preporučiti druge tretmane ili postupke, ovisno o težini vaših proširenih vena.
Neki primjeri uključuju:
- laserska terapija
- skleroterapija
- endovenska ablacija
- operacija
- lijekovi, kao što je diosmiplex
Kada razgovarati s liječnikom
Dogovorite sastanak sa svojim liječnikom zbog varikoznih vena ako:
- Ne sviđa im se njihov izgled.
- Otkrijte da vas simptomi sprječavaju u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.
- Imajte simptome koji se ne poboljšavaju ili se pogoršavaju kod kućne njege.
- Razviti simptome poput čireva, promjena na koži ili krvarenja.
- Primijetite simptome krvnog ugruška, poput crvenila, otekline i osjetljivosti.
Donja linija
Ayurvedski tretman varikoznih vena može se sastojati od nekoliko vrsta terapija. To može uključivati, ali nije ograničeno na ayurvedske lijekove, masažu i promjene u prehrani.
Istraživanje ayurvedskih tretmana varikoznih vena trenutno je ograničeno na studije slučaja i manje studije. Sveukupno, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se utvrdila učinkovitost ayurvedskih tretmana za ovo stanje.
Ayurvedski tretmani mogu sadržavati štetne kemikalije, a mogu uzrokovati i alergijsku reakciju ili interakciju s lijekom. Zbog ovih rizika, uvijek prvo razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što isprobate ayurvedske tretmane.
