Kontrola rađanja i vaše godine
Kako starite, vaše se potrebe i sklonosti kontroli rađanja mogu mijenjati. Vaš se životni stil i povijest bolesti mogu s vremenom promijeniti, što može utjecati na vaše izbore.
Čitajte dalje da biste saznali neke od najboljih opcija za kontrolu rađanja temeljene na vašoj životnoj fazi.
Kondomi u bilo kojoj dobi
Prezervativi su jedina vrsta kontrole rađanja koja također štiti od mnogih vrsta spolno prenosivih infekcija (SPI).
SPI mogu utjecati na ljude u bilo kojoj dobi. Moguće je imati SPI mjesecima ili godinama, a da to ne znate. Ako postoji bilo kakva šansa da vaš partner može imati SPI, korištenje kondoma tijekom seksa može vam pomoći da budete sigurni.
Iako kondomi pružaju jedinstvenu zaštitu protiv spolno prenosivih bolesti, prema Planiranom roditeljstvu učinkoviti su samo 85 posto u prevenciji trudnoće. Kondome možete kombinirati s drugim metodama kontrole rađanja radi veće zaštite.
Kontrola rađanja za tinejdžere
Američka pedijatrijska akademija (AAP) primjećuje da je gotovo polovica srednjoškolaca u Sjedinjenim Državama imala spolni odnos.
Kako bi smanjio rizik od trudnoće u seksualno aktivnih tinejdžera, AAP preporučuje dugotrajne reverzibilne kontraceptive (LARC), kao što su:
- bakrena spirala
- hormonalna spirala
- implantat za kontrolu rađanja
Ako vam liječnik ubaci spiralu u maternicu ili implantat za kontrolu rađanja u ruku, pružit će neprekidnu zaštitu od trudnoće, 24 sata dnevno. Ti su uređaji više od 99 posto učinkoviti u sprečavanju trudnoće. Mogu trajati do 3 godine, 5 ili 12 godina, ovisno o vrsti uređaja.
Ostale učinkovite metode kontrole rađanja uključuju kontracepcijske pilule, injekcije, flaster na koži i rodnicu. Sve su metode više od 90 posto učinkovite, prema Planiranom roditeljstvu. Ali oni nisu toliko dugotrajni ili otporni kao IUD ili implantat.
Na primjer, ako koristite kontracepcijsku tabletu, morate je sjetiti uzimati svaki dan. Ako koristite flaster za kožu, morate ga zamijeniti svaki tjedan.
Da biste saznali više o potencijalnim koristima i rizicima različitih metoda kontrole rađanja, obratite se svom liječniku.
Kontrola rađanja u 20-ima i 30-ima
Tinejdžeri nisu jedini ljudi koji mogu imati koristi od dugotrajnih reverzibilnih kontraceptiva (LARC), poput spirale ili implantata za kontrolu rađanja. Ove metode također pružaju učinkovitu i prikladnu opciju za žene u 20-ima i 30-ima.
IUD i implantati za kontrolu rađanja vrlo su učinkoviti i dugotrajni, ali i lako reverzibilni. Ako želite zatrudnjeti, liječnik vam može ukloniti IUD ili implantat u bilo kojem trenutku. To neće imati trajni učinak na vašu plodnost.
Učinkovite su opcije i kontracepcijska pilula, injekcija, flaster na koži i rodnica. Ali nisu baš toliko učinkoviti ili jednostavni za upotrebu kao IUD ili implantat.
Za većinu žena u dobi od 20 do 30 godina bilo koja od ovih metoda kontrole rađanja sigurna je za upotrebu. Ali ako imate povijest nekih zdravstvenih stanja ili čimbenika rizika, liječnik će vas možda poticati da izbjegavate određene mogućnosti.
Primjerice, ako ste stariji od 35 godina i pušite, liječnik će vam možda savjetovati da izbjegavate kontrolu rađanja koja sadrži estrogen. Ta vrsta kontrole rađanja može povećati rizik od moždanog udara.
Sprječavanje trudnoće u 40-ima
Iako plodnost opada s godinama, mnogim ženama je moguće zatrudnjeti u 40-ima. Ako imate spolni odnos i ne želite zatrudnjeti, važno je koristiti kontrolu rađanja dok ne postignete menopauzu.
Ako ste sigurni da u budućnosti ne želite zatrudnjeti, operacija sterilizacije nudi učinkovitu i trajnu mogućnost. Ova vrsta operacije uključuje ligaciju jajovoda i vazektomiju.
Ako se ne želite podvrgnuti operaciji, upotreba spirale ili implantata za kontrolu rađanja također je učinkovita i laka. Kontracepcijska pilula, injekcija, flaster na koži i rodnica malo su manje učinkoviti, ali još uvijek solidan izbor.
Ako imate određene simptome menopauze, kontrola rađanja koja sadrži estrogen može vam pružiti određeno olakšanje. Na primjer, flaster na koži, vaginalni prsten i određene vrste kontracepcijskih pilula mogu pomoći u ublažavanju valunga ili noćnog znojenja.
Međutim, kontrola rađanja koja sadrži estrogen također može povećati rizik od nastanka krvnih ugrušaka, srčanog i moždanog udara. Liječnik će vas možda potaknuti da izbjegavate opcije koje sadrže estrogen, posebno ako imate visok krvni tlak, pušite u prošlosti ili imate druge čimbenike rizika za ova stanja.
Život nakon menopauze
Kad napuniš 50 godina, šanse za zatrudnjenje vrlo su malene.
Ako ste stariji od 50 godina i upotrebljavate hormonske kontraceptive, pitajte svog liječnika je li sigurno i korisno nastaviti ih koristiti. Ako u anamnezi imate određena medicinska stanja ili čimbenike rizika, liječnik vam može savjetovati da izbjegavate opcije koje sadrže estrogen. U drugim bi slučajevima moglo biti sigurno koristiti hormonalnu kontrolu rađanja do 55. godine.
Ako ste stariji od 50 godina i ne upotrebljavate hormonske kontraceptive, znat ćete da ste prošli menopauzu kad godinu dana nemate menstruaciju. U tom trenutku istraživanje sugerira da možete prestati koristiti kontracepciju.
Za poneti
Kako starite, najbolja metoda kontrole rađanja koja se može mijenjati. Liječnik vam može pomoći da razumijete i izvagate svoje mogućnosti. Što se tiče prevencije spolno prenosivih bolesti, kondomi vas mogu zaštititi u bilo kojoj fazi života.
