Pregled
Štucanje brze činjenice
- Okidači štucanja obično uključuju vaš želudac, jednjak ili živac.
- Suha hrana i alkohol mogu na više načina uzrokovati štucanje.
- Štucanje obično prestaje samo od sebe u roku od 48 sati.
- Neka vaše simptome procijeni liječnik ako imate štucanje koje traje duže od 48 sati.
Uzroci štucanja prilikom jela
Brzo ispunjeni želudac
Sve što uzrokuje da vam želudac postane veći nego inače (rastezanje) može potaknuti štucanje. Vaš želudac leži točno ispod vaše dijafragme s vaše lijeve strane. Moguće je da distenzija izazove štucanje pritiskajući ili iritirajući vašu dijafragmu.
Stvari koje mogu uzrokovati rastezanje želuca uključuju:
- jedući puno hrane odjednom
- vrlo brzo jesti hranu
- gutanje zraka (aerofagija), posebno tijekom žvakanja ili razgovora dok jedete
- unos plina u želudac pijenjem gaziranih pića
- pijenje puno alkohola, posebno piva, u kratkom vremenu
Promjena temperature u jednjaku
Stvari koje iritiraju ili iznenada mijenjaju temperaturu vašeg jednjaka također mogu uzrokovati štucanje. To može biti povezano s iritacijom ili stimulacijom živaca zbog kojih se dijafragma skuplja.
Glavni živci su frenični živac i vagusni živac. Stanuju u blizini vašeg jednjaka, pa ih hrana i tekućina mogu stimulirati dok gutate. Nadražujuće tvari mogu uključivati:
- vrlo vruća hrana
- začinjene hrane
- kisela hrana
- vrlo hladne tekućine
- alkohol
Nadražujuća sredstva koja nisu hrana
Stvari osim hrane mogu iritirati ili potaknuti živce koji kontroliraju vašu dijafragmu i uzrokovati štucanje dok jedete. Neke od ovih stvari su:
- uzbuđenje
- emocionalni stres
- iznenada udišući vrlo hladan zrak
Više okidača
Neke stvari mogu uzrokovati štucanje na više načina.
Jesti suhu hranu, poput kruha
Suha hrana može jednostavno zagolicati ili iritirati stražnji dio grla. Suhu hranu također je teže žvakati i gutati od meke ili tekuće hrane. Možda gutate veće komade koji mogu raširiti trbuh.
Istodobno, gutate više zraka kada jedete stvari koje je teško žvakati. To može povećati rastezanje želuca.
Piti alkohol
Pijenje puno alkohola, posebno piva, tijekom kratkog vremena može proširiti želudac. Karbonizacija u pivu i drugim gaziranim pićima poput sode može povećati distenziju. Alkohol također može nadražiti vaš jednjak.
10 hiccup čepova za isprobati
Štucanje će obično nestati samo od sebe.
Ništa dokazano ne zaustavlja štucanje. Međutim, postoje neke metode kojih se možete pokušati brže riješiti. Imajte na umu da ove metode ne rade uvijek. Uobičajeni čepovi za štucanje uključuju sljedeće:
- Udahnite papirnatu vrećicu.
- Zadržite dah 15 do 20 sekundi.
- Zagrlite koljena dok se naginjete naprijed.
- Upotrijebite manevar Valsalve (spustite se zadržavajući dah).
- Pijte ili grgljajte vodom ili ledenom vodom.
- Usisite limun.
- Pokušajte kontrolirati svoje disanje opuštanjem i usporavanjem.
- Jedite žličicu bijelog šećera.
- Pijte vruću vodu s medom.
- Neka vas netko pokuša uplašiti.
Sprječavanje štucanja nakon jela
Ako pokušavate izbjeći slučaj štucanja, najbolji način da ih spriječite je izbjegavanje stvari koje uzrokuju rastezanje želuca ili iritiraju vaš jednjak. Izbjegavajte sljedeće:
- kisela hrana
- alkohol
- gazirana pića
- jedući vrlo brzo
- vruća ili začinjena hrana
- prejedanje
- gutajući zrak za vrijeme žvakanja
- razgovarajući dok jedete
- vrlo hladne tekućine
Kada posjetiti svog liječnika zbog štucanja
Štucanje obično prestaje samo od sebe u roku od 48 sati.
Prema članku iz 2012. godine, štucanje u trajanju od 48 sati do dva mjeseca naziva se stalnim štucanjem. Štucanje koje traje duže od dva mjeseca naziva se nepremostivim štucanjem. Mogu se zvati i kroničnim štucanjem.
I uporno i neizlječivo štucanje može biti simptom ozbiljnog stanja, poput moždanog udara, ili manjeg stanja, poput upale grla. No, gotovo uvijek postoje i drugi znakovi i simptomi osnovnog stanja. To vašem liječniku često olakšava potvrđivanje dijagnoze ili isključivanje stvari.
Štucanje koje traje duže od 48 sati kod djece i odraslih trebao bi procijeniti liječnik.
Štucanje koje traje manje od 48 sati obično ne treba procijeniti, osim ako se javlja tako često ili je toliko jako da ometa svakodnevne aktivnosti, poput spavanja ili jedenja.
Štucanje i bolesti srca
Povremeno je štucanje neobičan simptom bolesti srca.
Izvještaj iz 2018. godine opisao je muškarca s vrlo visokim rizikom od srčanih bolesti koji je otišao na hitnu, žaleći se na štucanje četiri dana. Elektrokardiogram (EKG) dobiven iz drugih razloga pokazao je da ima srčani udar, iako nije imao nijedan od uobičajenih znakova ili simptoma.
Starija izvješća također opisuju moguću povezanost upornog štucanja kao simptom oštećenja krvnih žila ili mišića u srcu.
Za poneti
Sve što iritira vaš jednjak ili uzrokuje natezanje želuca, može uzrokovati štucanje nakon jela.
Štucanje obično prestaje samo od sebe, ali postoje stvari koje možete pokušati učiniti bržim. Također ih možete pokušati spriječiti izbjegavanjem određene hrane i pića.
Štucanje može biti iritantno, ali češće je neškodljivo.
.jpg)
.jpg)
