"Pucanje čeljusti" odnosi se na zvuk škljocanja ili pucanja u vašoj čeljusti. Poznato je i kao "iskakanje čeljusti".
Često se zvuk javlja s bolovima u čeljusti i nelagodom. Također vam može biti teško pomaknuti čeljust, ovisno o osnovnom stanju.
Pucanje čeljusti obično nije razlog za zabrinutost. To se čak može dogoditi kada široko zijevate ili otvorite usta.
Iznimka je ako ste nedavno zadobili ozljedu lica koja vam može iščašiti ili slomiti čeljust. U ovom će vam slučaju trebati hitna pomoć.
Čitajte dalje da biste saznali o mogućim uzrocima pucanja čeljusti i kada biste trebali posjetiti liječnika.
Zašto mi čeljust neprestano puca i ispušta zvukove pucanja?
Potencijalni uzroci pucanja čeljusti variraju u težini i vrsti. Oni uključuju:
Poremećaj temporomandibularnog zgloba
Vaš temporomandibularni zglob (TMJ) pričvršćuje vašu čeljusnu kost na vašu lubanju. Ako nešto nije u redu s ovim zglobom, to se naziva poremećaj temporomandibularnog zgloba (TMD).
TMD vam može napuknuti ili popnuti vilicu. Ostali simptomi uključuju:
- ukočenost čeljusti
- zaključavanje vaše čeljusti
- ograničeno kretanje čeljusti
- bol u čeljusti, licu ili vratu
TMD se često događa bez određenog uzroka. Povremeno stiskanje zubi zbog emocionalnog stresa može igrati ulogu.
Artritis
Artritis se javlja kada se zglobovi oštete i upale. Ako utječe na TMZ, može uzrokovati TMD i pucanje čeljusti.
Sve vrste artritisa mogu dovesti do TMD-a. Većina slučajeva je posljedica artroze, ali može biti uzrokovana i reumatoidnim artritisom.
Artritis također uzrokuje simptome u drugim dijelovima tijela, uključujući:
- bolovi i ukočenost zglobova
- oteklina
- crvenilo
- loš opseg pokreta
Iščašenje čeljusti ili druge ozljede
Ozljede lica mogu vam iščašiti ili slomiti čeljust. Iščašenje se događa kada vam se čeljusna kost pomakne s mjesta, dok se slomljena čeljust događa kad vam se čeljusna kost slomi.
Uobičajeni uzroci ozljeda lica uključuju:
- fizička trauma lica
- prometna nesreća
- sportske ozljede
- industrijske nesreće
- stomatološki ili medicinski postupci
Iščašena ili slomljena čeljust može dovesti do simptoma TMD-a, uključujući bol i pucanje čeljusti.
Ostali simptomi iščašenja uključuju:
- bolovi u licu
- iskrivljeni ugriz
- poteškoće u razgovoru
- poteškoće sa zatvaranjem usta
- zaključavanje čeljusti
Ako vam je slomljena čeljust, vjerojatno ćete imati:
- bolovi u licu
- modrice, otekline ili krvarenja
- poteškoće sa žvakanjem
- ukočenost čeljusti
- oštećeni zubi
- bolovi u uhu
- kvržicu na obrazu ili čeljusti
- utrnulost lica
Sindrom miofascijalne boli
Sindrom miofascialne boli (MPS) uzrokuje bol u vašim mišićima i fasciji. Fascija je list vezivnog tkiva koji pokriva svaki mišić.
MPS može utjecati na bilo koji mišić, uključujući mišiće čeljusti, vrata i ramena. To je najčešći uzrok nelagode u TMZ-u.
Možda vam puca i puca vilica, zajedno sa:
- pulsirajuća bol u čeljusti
- bolni mišićni čvorovi (okidačke točke)
- osjetljivost mišića čeljusti
- loš opseg pokreta u čeljusti
- glavobolje
- poteškoće sa spavanjem
Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja
Ako vam se disanje nakratko i uzastopno zaustavi tijekom spavanja, naziva se opstruktivna apneja za vrijeme spavanja (OSA). To se događa kada su dišni putovi u grlu preuski.
OSA povećava vaše šanse za razvoj TMD-a. Veza nije jasna, ali smatra se da otpor u vašim dišnim putovima pokreće reakciju na stres.To može dovesti do stezanja mišića čeljusti.
Ostali simptomi uključuju:
- hrkanje
- dnevni umor
- suha usta
- promjena raspoloženja
- jutarnje glavobolje
Malokluzija zuba
Malokluzija zuba nastaje kad su vam gornja i donja čeljust pogrešno poravnate. To uzrokuje da se vaši gornji i donji zubi pogrešno poredaju.
Postoji nekoliko vrsta malokluzija, uključujući:
- prekomjerni ugriz
- podgriz
- otvoreni zalogaj
- križni ugriz
- natrpani zubi
Primarni simptom je neusklađenost zuba, ali također možete osjetiti TMD i zvukove čeljusti.
Ostali simptomi uključuju:
- poteškoće sa žvakanjem ili griženjem
- disanje na usta
- promjene u izgledu lica
- govorna pitanja
Infekcija
Pucanje čeljusti i bol mogu ukazivati na infekciju u vašem:
- žlijezde slinovnice
- čeljusna kost (osteomijelitis)
- TMJ
Ovisno o infekciji, možda imate i:
- nenormalan okus u ustima
- poteškoće s otvaranjem usta
- suha usta
- oteklina
- vrućica
- otvoreni čir
Infekcije čeljusti često se zamjenjuju za TMD. Ako liječenje TMD-a vašeg liječnika ne uspije, svakako ga obavijestite.
Tumor
Ako se tumor razvije u usnoj šupljini, to može dovesti do raka usne šupljine. To može uzrokovati simptome poput:
- upale u ustima koje neće zacijeliti
- trajna bol u ustima
- bezbolno oticanje na vratu ili licu
- otežano gutanje
- otežano slušanje
- uporna ušna bol
- glasovne promjene
- neobjašnjiv gubitak kilograma
Tumor također može utjecati na kretanje vaše čeljusne kosti, uzrokujući zvukove čeljusti poput pucanja ili pucanja.
Čeljust puca tijekom žvakanja
Ako vam puca čeljust tijekom jela, mogli biste imati:
- TMD
- artritis
- malokluzija
- ozljeda
- infekcija
- tumor
Čeljust puca kod zijevanja
Pucanje čeljusti kada zijevate može značiti:
- TMD
- ozljeda
- artritis
- malokluzija
- OSA
- MPS
- infekcija
Čeljust puca uz bolove u uhu
Potencijalni uzroci pucanja čeljusti i boli u uhu uključuju:
- slomljena vilična kost
- tumor
Kada posjetiti liječnika
Pucanje čeljusti obično nije ozbiljno. Obično nestaje za 2 ili 3 tjedna. Međutim, trebali biste posjetiti liječnika ako imate:
- pogoršanje šumova čeljusti
- trajna bol
- kvržica u predjelu čeljusti
- poteškoće s prehranom
- teškoće u disanju
- govorna pitanja
- vrućica
Hitna pomoćAko ste nedavno ozlijeđeni, idite na najbližu hitnu. Trebat će vam hitna medicinska pomoć.
Liječenje osnovnog uzroka
Da biste zaustavili pucanje čeljusti, morat ćete liječiti osnovni uzrok.
Kućni lijekovi
Sljedeći kućni lijekovi mogu se koristiti samostalno ili uz liječenje:
- Lijekovi protiv bolova bez recepta (OTC). Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) poput natrijevog naproksena ili ibuprofena mogu ublažiti nelagodu u čeljusti.
- Istezanje čeljusti ili masaža. Istezanje ili masiranje čeljusti može vam pomoći smanjiti napetost. Liječnik ili fizioterapeut mogu vam pokazati vježbe za čeljust.
- Izbjegavanje prekomjernog rastezanja. Aktivnosti poput žvakaće gume i glasnog pjevanja mogu vam stisnuti čeljust. Potrudite se izbjeći ih.
- Izbjegavanje tvrde hrane. Jedenje hrskave, tvrde hrane može pogoršati vaše simptome. Odaberite mekšu hranu, poput pire krumpira ili jogurta.
- Paket vrućine ili leda. Vruća ili hladna terapija može ublažiti upalu i simptome TMD-a. Zamotajte pakiranje u čisti ručnik kako biste zaštitili kožu i nanesite ga na 10 minuta.
- Kontrola stresa. Stres može pokrenuti TMD, pa je važno vježbati tehnike opuštanja. Uobičajene metode uključuju jogu, meditaciju i redovito vježbanje.
Liječenje
Ako je pucanje čeljusti zbog ozbiljnijeg stanja, možda će vam trebati liječenje. To može uključivati:
- Lijekovi na recept. Liječnik može predložiti olakšice na recept ako OTC lijekovi ne pomažu.
- Usnici. Oralne udlage mogu vam premjestiti čeljust i smanjiti TMD. Štitnici za usta mogu smanjiti brušenje zuba i povezanu nelagodu.
- Injekcije. Injekcije kortikosteroida ili botoksa mogu ublažiti bol TMD-a.
- Ultrazvuk. Ako imate MPS u čeljusti, ultrazvuk vam može pružiti olakšanje povećavajući cirkulaciju krvi.
- Artrocenteza. Ovim postupkom uklanjaju se ostaci i nusproizvodi upale s TMZ-a.
- CPAP. Ako imate OSA, trebat će vam nosni kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putovima (CPAP) da biste pravilno disali tijekom spavanja.
- Korektivni stomatološki rad. Stomatološki rad može biti potreban ako su vam gornja i donja čeljust loše poravnate.
- Korektivna operacija. U ozbiljnijim slučajevima možda će vam trebati operacija za ispravljanje deformacija čeljusti.
Je li loše puknuti vilicom?
Pucanje čeljusti nije nužno štetno. To se može dogoditi ako širom otvorite usta, kao za vrijeme velikog zijevanja. To je očekivano i normalno.
Međutim, imajte na umu ako vam čeljust pukne kad razgovarate ili žvaćete. To može ukazivati na ozbiljniji problem, posebno ako imate i bol.
Pokušajte jesti mekšu hranu kako biste smanjili aktivnost čeljusti. Ako simptomi potraju, posjetite liječnika.
Oduzeti
Ako vam puca čeljust, obratite pažnju na ostale simptome. To vam može pomoći utvrditi što može uzrokovati zvuk. Obavezno posjetite liječnika ako imate trajnu bol, otežano jedete ili dišete ili ako se pucanje čeljusti pogorša.
