O koži oko očiju
Kako starete, vaša koža gubi dio svoje elastičnosti. Čimbenici okoliša, poput izlaganja suncu, kao i genetika igraju ulogu u tome kako će se rane bore i sitne linije početi pojavljivati na licu osobe.
Koža oko očiju područje je koje će vjerojatno pokazivati ranije znakove starenja, jer je područje ispod očne jabučice (periorbitalna šupljina) tanka koža s krvnim žilama.
Imati crte ispod očiju normalan je dio starenja. Ako se zbog ovih redova osjećate samosvjesno, možete ih riješiti putem nekoliko preventivnih metoda i kućnih lijekova.
Uzroci podočnjaka i bora
Najčešći uzrok finih linija i bora oko očiju je jednostavno starenje. No, moguće je izbjeći druge uobičajene čimbenike koji doprinose:
UV zračenje
Štetne ultraljubičaste (UV) zrake razgrađuju kolagen u vašoj koži. Kolagen je glavni protein u vašem tkivu kože i ključan je za zadržavanje vaše strukture lica tijekom vremena. Ultraljubičaste zrake mogu dolaziti od nezaštićenog izlaganja suncu, kao i solarija bez sunčanja. Prema Upravi za hranu i lijekove (FDA), nezaštićeno izlaganje UV zrakama dovodi do ranije pojave kožne kože i bora.
Pušenje
Klinika Mayo izvještava da je pušenje, osim starosti, najsnažniji prediktor bora kod žena i muškaraca. Pušenje izlaže vašu kožu dodatnom oksidativnom stresu, oštećujući njen kolagen i elastin. Pušenje također sužava krvne žile na vašem licu, ometajući cirkulaciju krvnih žila i lišavajući vašu kožu vitamina A.
Još sedam načina na koje pušenje utječe na vašu kožu i stanice.
Ponavljajući pokreti i izrazi
Izrazi lica, poput nasmiješenog, namrštenog lica i nabora brade, mogu uzrokovati razvoj finih linija na vašem licu.
Čak i vaše navike spavanja mogu prouzročiti tanke linije ako se isti mišići lica tijekom noći guraju uz jastuk tijekom spavanja. Vaša koža gubi sposobnost povratka na prvobitno mjesto kako odrastate. Istraživanja pokazuju da spavanje s licem zakopanim u jastuk može pridonijeti crtama ispod očiju.
Riješenje kod kuće ispod bora i bora
Određeni kućni lijekovi i proizvodi za njegu kože mogu smanjiti pojavu finih linija ispod očiju.
Isprobajte vježbe za lice kako biste zategnuli kožu
Pokazalo se da su određene vježbe za lice djelotvorne u zatezanju kože ispod očiju. Nema razloga vjerovati da su ove vježbe štetne, ali istraživanje koje imamo o "jogi lica", kako je neki nazivaju, i dalje je izuzetno ograničeno.
Liječite svoje alergije
Alergije često uzrokuju upalu oko očiju. Također vam mogu zasuziti oči. Trljanje ili grebanje očiju zbog simptoma alergije može pridonijeti crvenilu očiju i učiniti da se vaša koža osjeća suhom. Liječenje simptoma alergije može vašem licu pružiti opušteniji izgled, a također dugoročno može zaštititi kožu ispod očiju.
Nježno piling
Možete nježno pilingirati suhu kožu koja se stvara ispod očiju kako biste potaknuli rast novih stanica. Koristite samo proizvode koji su posebno napravljeni za piling i umasirajte područje ispod očiju.
Zaštitite i svoje očiOči su vam izuzetno osjetljive na jake kemikalije. Ne riskirajte zamagljivanje vida ili oštećenje očiju upotrebom proizvoda koji nisu namijenjeni za upotrebu na tom području.
Navlažite kremom za oči
Nedostatak vlage može povećati pojavu finih linija oko očiju. Potražite hidratantne kreme bogate sastojcima koji pokazuju da potiču cirkulaciju i rast novih stanica. Retinol (derivat vitamina A), peptidi i hijaluronska kiselina podržani su istraživanjima i estetičarima.
Proizvodi za podočnjake u obliku gelova za hlađenje i seruma možda će najbolje raditi u borbi protiv finih linija.
Losion za oči, lice ili tijelo?Imajte na umu da bi nanošenje iste hidratantne kreme koju koristite na lice ispod očiju moglo iritirati vaše oči. Kreme koje upotrebljavate na ostatku tijela imaju tendenciju prekomjerne gustine da bi ih koža ispod očiju, koja je sklona iritaciji, upila.
Izbjegavajte izlaganje suncu - koristite kremu za sunčanje i šešir
Možete spriječiti stvaranje tankih linija zaštitom kože od UV zraka. Uvijek nosite SPF od najmanje 30 kad se odvažite vani, čak i ako nije osobito sunčano.
Kada ćete istodobno biti po nekoliko sati na izravnoj sunčevoj svjetlosti, razmislite o tome da zaštitite oči kapom, kao i da nosite sunčane naočale. Obrubljeni šeširi i viziri pružaju dodatnu dobrobit za vaše oči: sprječavaju žmirkanje, izraz koji može stvoriti bore kad se ponavlja dovoljno često.
Zaštitite kožu odgovarajućom kremom za sunčanje.
Hranite se zdravo
Vitamin C, vitamin A i vitamin E često se koriste u proizvodima za njegu kože. Uključivanjem hrane bogate ovim vitaminima u svoju prehranu pomoći ćete koži (i ostatku tijela) u stvaranju zdravih novih stanica. Neki istraživači vjeruju da postoji čvrsta veza između zdrave prehrane i čvrste kože mlađeg izgleda. Razmislite o šarenim agrumima, mrkvi i bundevi kako biste pojačali količinu ovih vitamina u prehrani.
Ovih 12 namirnica promiču zdravlje kože.
Kako smanjiti linije ispod očiju
Postoje i načini za liječenje tankih linija ispod očiju pomoću kozmetičkih postupaka i tretmana lica. To bi trebao izvoditi dermatolog ili obučeni estetičar.
Ako ste zabrinuti za svoje linije ispod oka i nemate dermatologa, možete pregledati liječnike u svom području putem alata Healthline FindCare.
Kemijski pilinzi
Na lice se mogu nanositi kemijski pilinzi za uklanjanje mrtvih stanica kože i promicanje rasta novih stanica. Kemijski pilinzi ne mogu tretirati duboke bore niti zategnuti opuštenu kožu, ali mogu smanjiti pojavu finih linija oko očiju.
Punila
Kožna punila ubrizgavaju se u kožu ispod ili oko očiju kako bi "napuhale" izgled lica. Punila su privremena, a većina proizvoda daje vam rezultate koji traju šest mjeseci do dvije godine. Dva dobro poznata tretmana u ovoj kategoriji su Restylane i Juvéderm.
Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija je popularan i minimalno invazivan postupak koji se koristi za piling kože. Naslon s dijamantnim vrhom alat je koji se često koristi na osjetljivim dijelovima kože, poput očiju, za ovaj tretman. Mikrodermabrazija oslobađa dosadne, mrtve stanice kože i potiče cirkulaciju na području kože na kojem se vrši pritisak.
Laseri
Laseri postaju sve popularniji kao tretman podočnjaka i bora. U tu svrhu dostupno je nekoliko vrsta laserskih tretmana. Frakcijski laseri jedna su od mogućnosti koja djeluje zabijanjem mikroskopskih rupa u kožu kako bi stimulirala proizvodnju kolagena i elastina.
Microneedling
Microneedling je sve popularniji tretman koji smanjuje pojavu finih linija i bora. Tijekom ovog postupka sićušnim iglicama probijaju se rupe na koži, što može biti praćeno nanošenjem kreme za kožu ili seruma. Kako koža zacjeljuje, stimulira se kolagen, poboljšavajući fine linije i teksturu kože.
Botoks
Mala količina botoxa ubrizgava se u ciljane mišiće ispod očiju, smanjujući pojavu bora uzrokujući opuštanje područja. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju (AAD), većina ljudi rezultate vidi za samo tri do sedam dana i doživljava značajno smanjenje pojave bora tijekom tri do četiri mjeseca.
Za poneti
Nema ništa loše u tome da vam se naboraju neke bore i sitne linije ispod očiju. Iako proizvodi za njegu kože, zaštita od UV zraka i zdrav način života mogu omogućiti izbjegavanje finih linija ili smanjiti njihov izgled, možda ih nećete moći u potpunosti izbjeći. Dogovorite se s liječnikom ili dermatologom ako smatrate da su vam tanke linije problematične.
