Na području prepona trbuh prelazi u donji dio tijela i noge. Nalazi se blizu bokova, iznad gornjih bedara i ispod trbuha.
Bol ili nelagoda u području prepona najčešće su rezultat naprezanja, povlačenja ili kidanja jedne od nekoliko skupina mišića prepona ili ligamenata. To je posebno često ako ste atletičar ili svakodnevno svakodnevno obavljate fizički rad.
Ozljeda je obično kriva kada osjetite bol na jednoj ili obje strane prepona.
Iako ozljede ili upale mogu biti najčešći uzrok boli u preponama, o ostalim potencijalnim uzrocima razgovarat ćemo u nastavku.
Najčešći uzroci
Najčešći uzrok bolova u preponama lijeve strane je ozljeda nastala prekomjernim naprezanjem ili prekomjernim korištenjem mišića u području prepona. Ozljede prepona također mogu rezultirati upalom u blizini ozljede koja može uzrokovati još više boli kad se krećete.
Ova vrsta ozljede posebno je česta ako ste aktivni ili ste sportaš. Ozljede na ovom području obično su napregnuta, istegnuta, rastegnuta ili poderana tkiva nogu koja povezuju nogu s preponama, uključujući:
- mišići aduktori na unutarnjem dijelu bedra
- ligamenti
- tetive
Ostali česti uzroci bolova u preponama lijeve strane uključuju:
- bubrežni kamenac koji se događa kada se kalcij ili drugi minerali nakupljaju i stvrdnjavaju u bubrezima i mjehuru
- slomljene ili slomljene kosti u području prepona, posebno oko zdjelične kosti ili tamo gdje se bedrena kost (kosti gornje noge) susreće sa zdjelicom
Ostali uzroci
Iako su rjeđi, postoji nekoliko drugih mogućih uzroka bolova u preponama lijeve strane. Ta se stanja obično javljaju samo s jedne strane područja prepona, pa ih je moguće doživjeti i s desne strane.
Povećani limfni čvorovi
Limfni čvorovi su žlijezde koje tijelom cirkuliraju bistru tekućinu koja se naziva limfa. Limf pohranjuje stanice bijelih krvnih stanica koje podržavaju vaš imunološki sustav boreći se protiv zaraznih bakterija ili stranog materijala.
Brojni su limfni čvorovi s obje strane vašeg prepona koji se nazivaju ingvinalni čvorovi. Kao i svi limfni čvorovi, mogu se upaliti i povećati prisutnošću infekcija, upala ili tumora.
Limfni čvorovi često nateču samo na jednoj strani tijela, koja bi mogla biti lijeva strana. Natečeni limfni čvorovi mogu rezultirati bolovima u preponama i nelagodom.
Ingvinalna kila
Ingvinalne kile su još jedan mogući uzrok jednostrane boli u preponama. To se događa kada tkiva na trbuhu, poput tankog crijeva, provuku kroz otvore ili slaba područja u preponskim mišićima na bočnu stranu prepona (lijevu stranu ako su bolovi na lijevoj strani).
To uzrokuje bol ili nelagodu u preponama, a može rezultirati i izbočinom vidljivom ispod kože.
Infekcija mokraćnog sustava (UTI)
Infekcije mokraćnog sustava (UTI) događaju se kad zarazne bakterije, virusi ili druge mikroskopski zaražene strane tvari dođu u vaš mokraćni sustav.
Vaš urinarni trakt čine:
- bubrezi, koji filtriraju kemikalije i druge tvari iz vašeg tijela
- mokraćovodi koji prenose urin iz bubrega u mjehur
- mjehur, koji pohranjuje mokraću
- uretra, gdje urin izlazi iz vašeg tijela
Većina UTI utječe samo na donji urinarni trakt. To se sastoji od uretre i mokraćnog mjehura. Bolovi u preponama lijeve strane mogu biti posljedica upale tkiva na jednom od ovih područja.
UTI koji utječu na gornji trakt, uključujući mokraćovod i bubrege, nisu toliko česti, ali obično uzrokuju jače bolove.
UTI su češći u žena nego u muškaraca, jer je uretra puno kraća. To znači da zarazne bakterije ili tvari mogu brže i lakše putovati mokraćnim putem do mokraćnog mjehura, a u nekim slučajevima i do mokraćovoda koji mjehur povezuju s bubrezima.
Cista jajnika
Ciste na jajnicima vrećice su ispunjene tekućinom koja se može stvoriti na jednom ili oba jajnika.
Jajnici su dio ženskog reproduktivnog sustava i nalaze se s obje strane maternice. Tu se razvijaju jajašca i stvaraju se hormoni estrogen i progesteron.
Ciste na jajnicima relativno su česte i ne rezultiraju uvijek simptomima. Jedan od čestih simptoma ciste na jajniku na lijevom jajniku je bol u preponama koja zrači prema van s lijeve strane područja prepona prema bokovima i donjem dijelu trbuha.
Ostali mogući simptomi koji se mogu dogoditi uz bolove u preponama lijeve strane uključuju:
- osjećajući pritisak u području lijeve prepone
- oteklina vidljiva na koži
- osjećati se napuhnuto ili izgledati naduto
- iznenadna oštra, intenzivna bol ako pukne cista (puknuće je hitna medicinska pomoć)
Tijekom trudnoće
Bol u preponama s lijeve ili s obje strane relativno je čest simptom koji se može pojaviti tijekom trudnoće, posebno tijekom drugog i trećeg tromjesečja kada se maternica počne brzo širiti.
To je zato što postoji nekoliko ligamenata koji održavaju vašu maternicu stabilnom i sigurnom kad se širi dok ste trudni.
Jedan od ligamenata naziva se okrugli ligament. Ovaj ligament, na prednjem dijelu prepona, obično se širi i polako skuplja dok se krećete. No, kako se vaša maternica širi kako fetus raste, ovaj se ligament lakše može iščašiti ili ozlijediti jer mora raditi više nego kad niste trudni.
Istezanje ovog ligamenta može uzrokovati tupu bol na jednoj ili obje strane prepona. Natezanje ili pucanje ovog ligamenta može rezultirati intenzivnom, ponekad probadajućom bolom s obje strane prepona, uključujući lijevu stranu.
Bol se obično ne smatra ozbiljnom, osim ako ligament nije potrgan.
Prilikom hodanja
Hodanje zahvaća brojne mišiće, ligamente i obližnja tkiva u području prepona - i kad nogu podignite da napravite korak i kada noga ponovno uspostavi kontakt s tlom.
Još više mišića potrebno je kad:
- okretati se dok hodaš
- hoda unatrag
- čučanj
- sagnuti se
- puzati
Možda također nećete shvatiti da okretanje gornjeg dijela tijela uključuje mišiće i ligamente u preponama, što činite češće u hodu nego što biste mogli pomisliti.
Hodanje može uzrokovati bol ili nelagodu ako su na ovom području ozlijeđeni mišići prepona ili ligamenti, jer se ozlijeđena tkiva opterećuju uporabom.
Tretmani
Bolove u preponama možda ćete moći liječiti kod kuće ako ih uzrokuje blago uganuće ili naprezanje mišića ili ligamentnog tkiva.
Liječenje ozbiljnijih ili dugotrajnijih bolova u preponama trebalo bi riješiti uzrok i možda će ih liječnik morati dijagnosticirati.
Evo kako kod kuće možete liječiti blage bolove u preponama lijeve strane, pogotovo ako ih uzrokuje uganuće ili istegnuće.
Odmor, led, kompresija, povišenje (RICE)
Evo kako napraviti RICE metodu:
- Odmorite mišiće prepona praveći pauzu od aktivnosti.
- Zaledite područje hladnim paketom kako biste smanjili bol i upale. Činite to otprilike 20 minuta, nekoliko puta dnevno.
- Stisnite područje medicinskim zavojem kako biste ograničili protok krvi.
- Podignite područje prepona kako krv ne bi tekla u to područje.
Lijekovi protiv bolova
Uzmite lijekove protiv bolova poput acetaminophena (Tylenol) ili nesteroidnog protuupalnog lijeka (NSAID), poput ibuprofena ili naproksena (Aleve), kako biste smanjili bol i upalu.
Liječenje
Možda će vam trebati operacija za popravak slomljene kosti ili za uklanjanje ingvinalne kile. Ne mogu se liječiti kod kuće i mogu uzrokovati komplikacije ako se ne isprave.
Liječnik vam može propisati protuupalne lijekove ako kućni lijekovi ne smanjuju bol ili oteklinu.
Fizikalna terapija također vam može pomoći naučiti raditi s mišićima, ligamentima ili zglobnim tkivima koja mogu biti kronično upaljena ili trajno pogođena ozljedom ili osnovnim stanjem.
Kada posjetiti liječnika
Posjetite svog liječnika ako:
- kućno liječenje ne pomaže u rješavanju simptoma
- bol se s vremenom pogoršava
- bol se događa iznenada bez ikakvog očitog uzroka
- ne možete hodati ili pomicati donji dio tijela bez intenzivne boli
- doživite promjene u menstrualnom ciklusu ili propustite menstruaciju
- primijetite bilo kakav neobičan iscjedak iz vagine
Trebali biste potražiti hitnu medicinsku pomoć ako, zajedno s bolovima u preponama, osjetite:
- krv u mokraći
- bol koja se širi na prsa, trbuh ili donji dio leđa
- Vrucica
- mučnina ili povraćanje
Vaš liječnik može koristiti jedan ili više sljedećih testova kako bi vam pomogao dijagnosticirati uzrok:
- fizički pregled, uključujući osjećaj oko područja
- X-zrake kako bi se vidjele prozirne slike tkiva u preponama
- ultrazvuk za prikaz slika tkiva prepona u stvarnom vremenu
- magnetska rezonancija (MRI) za gledanje 3-D slika područja prepona
Donja linija
Bolovi u preponama lijeve strane nisu uvijek nešto zbog čega biste trebali brinuti. Lagane ozljede ili manje infekcije mogu se liječiti brzo i jednostavno.
Ali iznenadna, intenzivna ili kronična bol može ukazivati na osnovni uzrok kojem je potreban medicinski tretman. Obratite se svom liječniku što je prije moguće ako vam bolovi u preponama remete svakodnevicu ili se ne možete liječiti kod kuće.
