Može li CBD doista poboljšati vaš seksualni život?
Seks se promijenio za Heather Huff-Bogart kad joj je uklonjena spirala. Nekad zabavno, ugodno iskustvo sada ju je ostavilo "sklupčanu od bolova s grčevima". U želji da pronađe rješenje problema, odlučila je isprobati osobno mazivo utopljeno kanabidiolom (CBD) prije otprilike šest mjeseci i primijetila je trenutna poboljšanja.
“Pomogao mi je smanjiti bol i upale koje imam tijekom odnosa. Moj je suprug primijetio da se ne žalim toliko na bol, a to je bilo korisno za oboje ”, kaže Huff-Bogart.
Iako je relativno nov na glavnom tržištu, CBD je široko dostupan u raznim oblicima - od ulja i tinktura do lokalnih krema i pića. U posljednje vrijeme CBD se također probio u spavaću sobu. Tvar se može naći u raznim proizvodima koji imaju za cilj poboljšati seksualni život korisnika. Ti proizvodi uključuju:
- osobna maziva
- losioni za masažu
- sprejevi za usnu šupljinu
- jestive
Ali može li CBD doista poboljšati vaš seksualni život?
Evo što trebate znati o znanosti o CBD-u i seksu, kao i o intimnim iskustvima koja su ljudi imali s kanabidiolom.
Kako CBD može pomoći u poboljšanju seksa
Ljudi CBD-om traže seks iz više razloga, uključujući bol zbog kroničnih bolesti poput endometrioze.
Ostali razlozi uključuju:
- sve veće zadovoljstvo
- ublažavanje stresa i anksioznosti, uključujući anksioznost izvedbe
- postavljanje pravog raspoloženja
Kad je riječ o pitanjima podmazivanja tijekom seksa, Alex Capano, medicinski direktor Anande Hemp i član fakulteta u Lambert centru za proučavanje ljekovite konoplje i konoplje na Sveučilištu Thomas Jefferson, objašnjava da CBD može pomoći.
“Postoji toliko mnogo kanabinoidnih receptora u reproduktivnim organima i spolnom tkivu. CBD povećava protok krvi u tkivima, što povećava osjetljivost i promiče vlastita prirodna podmazivanja ”, kaže Capano.
Osobama poput Allison Wallis, CBD pomaže u opuštanju za seks. Wallis ima Ehlers-Danlosov sindrom, stanje koje uzrokuje subluksaciju zglobova i ozbiljne grčeve mišića. Objašnjava da je iz prve ruke iskusila blagodati CBD-a kada je probala mazivo utopljeno kanabidiolom.
"Opušta moje mišiće i omogućuje puno ugodniji seks", kaže ona, dodajući da lubrikant stvara "osjećaj topline i opuštenosti".
“Iznenadio sam se kako je to uspjelo. Omogućila mi je da se usredotočim na intimnost djela umjesto na grčenje mišića. "
Teško je reći koliko ljudi koristi CBD u spavaćoj sobi, ali nedavno istraživanje 5.398 Amerikanaca s Remedy Review, web stranice koja se fokusira na CBD i prirodne lijekove, pokazalo je da je 9,3 posto ispitanika uzelo CBD za seks. Većina ispitanika rekla je da su njihovi orgazmi bili intenzivniji nakon uzimanja CBD-a.
Štoviše, CBD bi mogao neke ljude jednostavno staviti u raspoloženje za romantiku. Istraživanja pokazuju da CBD može biti učinkovit u smanjenju stresa i anksioznosti. To opuštanje zauzvrat može smanjiti smetnje i brige koje mogu ometati pozitivno seksualno iskustvo.
"Važna je komponenta smirivanja uma i doista usredotočenja na uživanje", kaže Capano.
"Pogotovo za žene u heteroseksualnim parovima, koje često doživljavaju pritisak potrebe za orgazmom."
Iako CBD nema psihoaktivne afekte, on vam može potaknuti raspoloženje pojačavanjem neurotransmitera zvanog anandamid.
"Anandamid je naš neurotransmiter blaženstva, a povezan je i s oksitocinom [poznatim i kao 'hormon maženja']", kaže Capano. "CBD pomaže povećati prirodne neurotransmitere i endorfine koje sami stvaramo, što u konačnici dovodi do boljeg seksualnog iskustva."
Neki su stručnjaci skeptični prema učincima CBD-a zbog ograničenih istraživanja
Iako su rana istraživanja oduševljena CBD entuzijastima zbog njegovog potencijala za zdravlje i seksualnost, neki stručnjaci kažu da su potrebna dodatna istraživanja prije nego što se mogu donijeti čvrsti zaključci.
"Ne postoje studije o CBD-u za seksualnost, a posebno za njezinu upotrebu kao aktualnu primjenu", kaže dr. Jordan Tishler, specijalist za terapiju kanabisom u InhaleMD i predsjednik Udruge stručnjaka za kanabis.
“CBD je potpuno neučinkovit za seksualnost. Primarna prednost je nedostatak opijenosti, što dovodi do širokog prihvaćanja [spoja], iako je to jednostavno placebo. "
Smatra da bi fokus trebao biti na kanabisu koji ima "više od 40 godina podataka" o svom učinku na seksualnost.
"Za liječenje problema povezanih sa seksom, obično preporučujem isparivani cvijet kanabisa, jer znamo da THC zapravo pomaže u četiri faze seksualnosti: libido, uzbuđenje, orgazam i zadovoljstvo", kaže.
Sarah Ratliff, 52-godišnjakinja koja već dugi niz godina koristi marihuanu za ublažavanje boli, kaže da nije osjetila nikakve koristi od isprobavanja CBD ulja. Ali kada je pokušala pušiti i vaping kanabis - koji ima i CBD i tetrahidrokanabinol (THC) - poboljšati svoj seksualni život, primijetila je velika poboljšanja.
"Doista mi pomaže da se opustim i pustim dan", kaže ona. "Seks je bio intenzivniji nakon pušenja i mislim da je to zato što pomaže mojim inhibicijama i omogućava tijelu da se fokusira."
Međutim, liječnici i zdravstveni radnici koji su vidjeli poboljšanja u seksualnom životu pacijenata kažu da su ih anegdotski dokazi pretvorili u vjernike CBD proizvoda, unatoč nedostatku kliničkih ispitivanja.
Doktor Evan Goldstein kaže da je iz prve ruke vidio pozitivan učinak CBD-a na svoje pacijente.
“Ovi proizvodi djeluju. Očito ih je potrebno uzeti u kontekst i ispravno ih koristiti, ali mogu poboljšati iskustvo i učiniti stvari malo ugodnijima ", kaže Goldstein, osnivač i izvršni direktor tvrtke Bespoke Surgical, analne kirurgije koja se fokusira na seksualni wellness, obrazovanje , i udobnost LGBTQ + zajednice.
“Većina mog znanja o blagodatima CBD-a dolazi od mojih pacijenata. Ali kako vidimo da ovo postaje sve reguliranije, provest će se još studija. "
Što znati o korištenju CBD-a u spavaćoj sobi
Ako ste zainteresirani za eksperimentiranje s CBD-om u svom seksualnom životu, imajte na umu nekoliko stvari. Evo što treba znati o početku rada:
Kupite kvalitetan proizvod
Ne posežite samo za bilo kojim CBD proizvodom. Prije kupnje pročitajte recenzije i provjerite je li proizvod potvrdio neovisni laboratorij.
Također biste trebali biti svjesni da CBD može biti dobiven iz konoplje ili marihuane te da CBD proizvodi dobiveni iz marihuane sadrže THC. Dva kanabinoida mogu najbolje funkcionirati kada se koriste zajedno, proizvodeći ono što stručnjaci nazivaju "efektom pratnje".
Štoviše, iako su i konoplja i marihuana biljke kanabisa, one se razlikuju po svom sadržaju THC-a. Konoplja mora sadržavati manje od 0,3 posto da bi bila legalna na saveznoj razini. Marihuana ima veću koncentraciju THC-a.
Pronađite svoju idealnu dozu
Što se tiče doziranja CBD-a, svi su različiti i ne postoje konačni dokazi o tome koliko bi točno CBD-a netko trebao uzimati za određene učinke ili zdravstvene beneficije.
"Počnite nisko, a polako", kaže Capano. “Titrirajte polako svakih nekoliko dana i ako nastavite dobivati povećane beneficije, nastavite. Ako dodate više i ne osjećate se bolje ili se počnete osjećati lošije, vratite se na prethodnu dozu. "
Koristite CBD prije odlaska u spavaću sobu
CBD ne djeluje nužno u trenutku kada ga odlučite upotrijebiti, bilo da ga primjenjujete kao mazivo ili ga uzimate oralno. Isplanirajte unaprijed i počnite ga uzimati - ili primijeniti - 30 do 60 minuta prije nego što krenete u spavaću sobu kako biste imali dovoljno vremena za ulazak.
A ako se pitate zašto CBD ne radi za vas, ovdje pogledajte neke potencijalne razloge.
Je li CBD legalan? CBD proizvodi dobiveni iz konoplje (s manje od 0,3 posto THC-a) legalni su na saveznoj razini, ali su prema nekim državnim zakonima i dalje ilegalni. CBD proizvodi koji proizlaze iz marihuane ilegalni su na saveznoj razini, ali su legalni prema nekim državnim zakonima. Provjerite zakone svoje države i zakone bilo gdje gdje putujete. Imajte na umu da CBD proizvodi bez recepta nisu odobreni od strane FDA i mogu biti netočno označeni.
Joni Sweet slobodni je pisac koji se bavi turizmom, zdravljem i wellnessom. Njezin su rad objavili National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist i drugi. Pratite je na Instagramu i pogledajte njezin portfelj.
