Rak jajnika može dovesti do simptoma poput bolova u trbuhu, nadutosti, gubitka apetita, bolova u leđima i gubitka kilograma. Ali ti simptomi često mogu biti nepostojeći ili nejasni. Zbog toga neke žene možda neće dobiti dijagnozu sve dok se rak ne proširi.
Rak jajnika izlječiv je kemoterapijom i kirurškim zahvatom. Ali čak i nakon početka ili završetka liječenja, dijagnoza može imati ogroman utjecaj na vaše fizičko i mentalno zdravlje.
Možda se osjećate uplašeni ili nesigurni u budućnost. Pomoć grupe za podršku može olakšati održavanje pozitivnog stava.
Ako ste vama ili voljenoj osobi dijagnosticiran rak jajnika, evo što trebate znati o grupama za podršku i kako ga pronaći.
Prednosti grupe za podršku
Možda ćete primiti svu potrebnu podršku od svog zdravstvenog tima, obitelji i prijatelja. No, pridruživanje grupi za podršku može biti korisno i za neke ljude.
Iako su vaši najmiliji u vašem kutu i navijaju za vaš uspjeh, možda neće razumjeti kroz što točno prolazite. Na ovaj način grupa za podršku može pomoći.
Grupe podrške su korisne jer ste i vi okruženi ženama koje žive s tom bolešću. Te žene razumiju vaše strahove, brige i brige.
Vjerojatno su prošli iste ili slične terapije. Dakle, oni znaju nuspojave i što mogu očekivati tijekom i nakon liječenja.
Čak i s obitelji i prijateljima koji vas podržavaju tijekom liječenja raka jajnika, ponekad se možete osjećati usamljeno, depresivno ili izolirano. Pridruživanje grupi podrške i blizina drugima u istoj situaciji mogu vam pomoći da se osjećate manje usamljeno.
Osim toga, kad ste u blizini obitelji ili prijatelja, možete se suzdržati i ne izraziti uvijek svoje osjećaje. Možda osjećate potrebu da zaštitite svoje voljene od stvarnosti onoga što proživljavate.
Ako ne želite da se boje ili budu nervozni za vas, možete minimalizirati kako se osjećate. U grupi za podršku raku jajnika ovo ne morate učiniti.
Možete otvoreno razgovarati o tome kako se osjećate, a da ne morate umanjiti svoje osjećaje ili pokriti istinu. To je sigurna platforma za razmjenu iskustava i prijedloga u vezi s liječenjem i drugim aspektima bolesti.
Ono što steknete pohađanjem grupe za podršku također može poboljšati kvalitetu vašeg života. Možete naučiti tehnike kako malo olakšati život s bolešću.
Vrste grupa za podršku
Postoji nekoliko različitih vrsta grupa za podršku koje možete odabrati na temelju osobnih preferencija.
Neki ljudi više vole strukturu osobnih grupa za podršku u kojima postoji moderator koji će voditi raspravu. Neke skupine za podršku organiziraju bolnice, medicinske klinike i druge medicinske organizacije. Dakle, postoje i mogućnosti za povezivanje s psiholozima, socijalnim radnicima, liječnicima i medicinskim sestrama.
Ako osobna grupa za podršku raku jajnika nije dostupna u vašoj blizini ili je teško prisustvovati njoj, možete se pridružiti mrežnoj grupi za podršku. Ovo bi moglo biti bolje podudaranje ako ne planirate često sudjelovati ili ako više volite anonimnost. Obično nema interakcije licem u lice na mreži, ali svejedno možete postavljati pitanja, odgovarati na poruke i dijeliti svoja iskustva.
Da biste dobili informacije o grupama za podršku u vašem području, razgovarajte sa svojim liječnikom ili bolnicom u kojoj se liječite. Informacije možete zatražiti i od Američkog društva za borbu protiv raka ili Nacionalne koalicije za rak jajnika.
Razmatranja grupe podrške
Možda ćete morati posjetiti jednu ili više grupa za podršku prije nego što pronađete onu koja odgovara vama. Iako većina grupa nudi atmosferu koja podržava, kultura i stav grupa mogu se razlikovati ovisno o onima koji prisustvuju.
Važno je da se osjećate ugodno bez obzira gdje pohađali. Ako vam se ne sviđa atmosfera jedne grupe, nastavite pretraživati dok ne pronađete grupu koja nudi podršku koju tražite.
Za poneti
Rak jajnika ozbiljna je, potencijalno opasna po život bolest, pa su strah i nesigurnost u budućnost česti. Bez obzira prolazite li kroz liječenje ili ste nedavno završili liječenje, prava vrsta podrške može vam pomoći da zadržite pozitivan stav. Osim toga, podrška vam može dati snagu i energiju potrebnu za borbu protiv ove bolesti.
