Sve o probijanju nakon poroda

Akne nisu samo problem u pubertetu - mogu biti i trudnoća i post-trudnoća. (I iz istog razloga - hormoni.)

Iako trudničke akne obično nestanu nakon porođaja, neke žene imaju akne koje se nastavljaju i nakon porođaja.

Evo pogleda zašto se javljaju postporođajne akne i što možete učiniti s tim.

Uzroci postporođajnih akni

Da budemo jasni, razvoj akni tijekom i nakon trudnoće potpuno je normalno. Trudnoća uzrokuje puno hormonalnih promjena, a nažalost, neke od tih promjena mogu se pojaviti na vašem licu.

Ta su razbijanja često posljedica promjena u razini progesterona. Viša razina hormona povećava proizvodnju sebuma (ulja), što može začepiti pore i izazvati izbijanje.

Progesteron je ženski spolni hormon kojeg stvaraju jajnici. Ovaj hormon gradi sluznicu maternice tijekom menstruacije. Vaše tijelo također stvara progesteron tijekom trudnoće, jer vam ovaj hormon pomaže u održavanju zdrave trudnoće.

Nakon što rodite, razina progesterona se normalizira. A kad se to jednom dogodi, hormonalne akne često nestaju. Nekim ženama, međutim, treba više vremena da im se razina hormona normalizira, pa i dalje imaju akne.

Ipak, progesteron nije jedini uzrok postpartalnih akni. Prilagođavanje novoj bebi i novoj rutini mogu povećati razinu stresa, što također može pokrenuti akne.

Stres ne uzrokuje izravno akne, ali kronični stres uzrokuje da vaše tijelo oslobađa veliku količinu kortizola, koji je hormon stresa. Dodatni kortizol potiče vaše lojne žlijezde da izlučuju više sebuma, što naravno može začepiti pore i izazvati izbijanje.

Izbijanje nakon poroda može se dogoditi i kada ste dehidrirani. Suha koža dovodi do povećane proizvodnje sebuma, što može potaknuti izbijanje.

Akne se mogu razviti i ako često dodirujete lice. Iako bi to moglo iznenaditi, ovo je čest uzrok izbijanja, jer se bakterije mogu prenijeti iz vaših ruku na vaše lice.

Gdje se javljaju postpartalne akne?

Postpartalne akne mogu se pojaviti bilo gdje na vašem tijelu, uključujući leđa i stražnjicu. Međutim, vjerojatnije je da će se pojaviti na vašem licu (čelo, brada i obrazi), jer u tim područjima ima više lojnih žlijezda.

Koliko dugo traju akne nakon trudnoće?

Dobra vijest je da su akne nakon poroda obično privremene. Ponekad se akne uklanjaju gotovo odmah nakon porođaja. Za ostale se akne nastavljaju nekoliko tjedana ili mjeseci. Zaista ovisi o tome koliko je vremena potrebno da se razina hormona vrati u (vašu) normalu.

Također, imajte na umu da dojenje također može povećati razinu hormona. Dakle, ako dojite, možda će trebati više vremena da postpartalne akne nestanu.

Tretmani postpartalnih akni

Ako se akne nakon porođaja nastave i nakon porođaja, nekoliko opcija može vam pomoći smanjiti probijanje i očistiti kožu.

Povećavanje unosa tekućine i održavanje hidratacije prirodno mogu poboljšati vaše akne. Osim toga, čišćenje lica i uklanjanje šminke prije spavanja, kao i ne dodirivanje lica, mogu napraviti razliku. (Dobra noćna rutina njege kože ponekad padne sa puta kad imate novorođenče - ali ne zaboravite se pobrinuti vas!)

Ponekad će vam možda trebati lijekovi za liječenje postporođajnih akni. Te se mogućnosti liječenja razlikuju ovisno o tome dojite li.

Postporođajni tretmani akni ako dojite

Ako se vaše akne ne poprave nakon porođaja i dojite, sigurno je koristiti aktualne tretmane protiv akni.

To uključuje tretmane koji su bili ne sigurni tijekom trudnoće, poput lokalnih retinoida, koji su protuupalni lijekovi koji pomažu odčepiti pore. Također je sigurno koristiti benzoil peroksid dok dojite. Ovi lokalni lijekovi protiv akni djeluju antimikrobno i pomažu u odčepljivanju pora.

Međutim, ako imate akne na prsima, ne primjenjujte topikalne lijekove protiv akni na ovom području. Ne želite da vaša beba guta lijek ili dolazi u kontakt s njim.

Također možete koristiti lijekove protiv akni koji sadrže salicilnu kiselinu, kao i lokalne antibiotike. Salicilna kiselina ljušti mrtvu kožu i otčepljuje pore.Antibiotici, s druge strane, mogu ubiti bakterije na koži.

Ako dojite, liječnici obično preporučuju upotrebu topikalnih lijekova kao prve linije liječenja akni. Ovisno o težini vaših akni, liječnik vam može propisati kontracepcijske tablete za njezino liječenje.

Kontracepcijske tablete mogu smanjiti razinu hormona, smanjujući tako količinu sebuma koje vaše tijelo proizvodi.

Postporođajni tretmani akni ako ne dojite

Ako ne dojite, možete koristiti sve gore spomenute topikalne tretmane protiv akni - lokalne retinoide, benzoil peroksid, salicilnu kiselinu ili lokalni antibiotik.

Kontracepcijske pilule također mogu obuzdati akne. Uz to, liječnik vam može preporučiti oralni lijek kada lokalni lijekovi ne djeluju.

To uključuje:

• oralni antibiotici, koji mogu smanjiti bakterije i boriti se protiv upala
• anti-androgena sredstva, koja blokiraju androgene hormone i pomažu u smanjenju proizvodnje ulja

Ako vaše akne ne reagiraju ni na jedan od ovih tretmana, druga opcija je oralni izotretinoin (Accutane). Ovo je oblik vitamina A koji liječi teške akne, poput akni koje karakteriziraju čvorići i ciste.

Kućni lijekovi za postpartalne akne

Jednostavne promjene načina života također mogu napraviti razliku, bez obzira dojite li. To uključuje upotrebu proizvoda za njegu kože bez ulja koji neće začepiti pore, zajedno s tuširanjem nakon vježbanja ili drugih napornih aktivnosti.

Akne možete smanjiti i umivanjem lica blagim sapunom dva puta dnevno i pilingom kako biste jednom ili dva puta tjedno uklonili mrtve stanice kože.

Neki ljudi imaju akne nakon previše izlaganja suncu. Ako je moguće, ograničite izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti i nosite kremu za sunčanje. Također, imajte na umu pogoršavaju li se akne nakon jedenja određene hrane. Neki ljudi imaju porast broja prekida nakon što jedu masnu hranu, mliječnu hranu ili kiselu hranu.

Povezano: 13 moćnih lijekova za akne kod kuće

Kada posjetiti liječnika

Obratite se liječniku za postpartalne akne koje se ne poboljšavaju samopomoći. Ponekad topikalne kreme bez recepta nisu dovoljne za liječenje akni. U tom slučaju, liječnik vam može preporučiti lokalne lijekove na recept. Oni su jači i često učinkovitiji.

Također možete razgovarati o tome jesu li oralni lijekovi na recept sigurni za vas ili vašu bebu (ako dojite). Ako uzimate oralne lijekove tijekom dojenja (osim kontracepcijskih pilula), liječnik će vam možda preporučiti uzimanje lijekova nakon posljednjeg hranjenja vaše bebe tijekom noći.

Za poneti

Većina trudničkih akni je blaga i nestaje ubrzo nakon poroda. Međutim, tvrdokornim, upornim aknama možda će trebati lijekovi.

Koristite lokalne kreme bez recepta kao prvu liniju liječenja i prilagodite način života. Ako se vaše stanje ne poboljša, razgovarajte sa svojim liječnikom i razgovarajte o mogućnostima recepta.