Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Kažu da ne biste trebali plakati zbog prolivenog mlijeka ... osim ako je proliveno majčino mlijeko, zar ne? Te su stvari tekuće zlato.
Iako možda niste prolili majčino mlijeko, vjerojatno ste prolili nekoliko suza tijekom postupka dojenja. Niste sami - i sigurno niste prvi koji se pita treba li dojenje biti ovo dang teško i ako će ikada biti lakše.
Pogledajmo neke uobičajene frustracije koje možete imati zbog dojenja - i ne, izražavanje vaših frustracija ne znači da volite svog dragocjenog malenog i manje. To samo znači da ste došli na pravo mjesto za pomoć.
1. Dojenje može biti bolno
Tamo su puno potencijalni uzroci boli tijekom dojenja, od slabog zasuna do mastitisa. Pa je li to normalno? Ne u smislu da to ne biste trebali provjeriti. Ali to je uobičajen.
Ako tijekom dojenja osjećate bol, bilo bi korisno pohađati grupu za podršku dojenju ili posjetiti savjetnika za laktaciju koji vam može pomoći oko zasuna i prepoznati druge moguće probleme i rješenja za vašu bol.
Ako imate vrućicu, imate tvrdu kvržicu ili na drugi način pokazujete znakove infekcije, obratite se svom liječniku. Oni mogu dijagnosticirati sve potencijalne bolesti i po potrebi osigurati lijekove.
2. Borbe s razočaranjem su stvarne
Pad je normalni refleks koji oslobađa mlijeko iz dojke. Neke žene smatraju da imaju vrlo snažan refleks razočaranja, dok druge smatraju da se bore iznevjeriti svoje mlijeko.
Ako imate jače razočaranje, korištenje opuštenog položaja tijekom dojenja može pomoći da se protok mlijeka malo uspori. (Bonus - kakav novi roditelj ne želite iskoristiti svaku priliku da se zavalite?)
Također, upotreba Haakae ili drugog uređaja za čuvanje mlijeka na dojkama koji se trenutno ne njeguje može značiti da mlijeko možete čuvati bez pumpanja u neko drugo vrijeme.
S druge strane, ako se trudite postići razočaranje dok koristite pumpu, pokušajte pogledati slike svoje bebe ili napravite masažu i malo dodatnog sna ako je moguće. Sve što vas opusti i osjetite ljubav, potaknut će i vaše mlijeko!
3. Vezica za jezike može predstavljati izazov za vezivanje - ali svejedno moguća
Vezica za jezik (mislite da je trak tkiva ispod jezika) možda ograničava sposobnost jezika vašeg dojenčeta da se kreće i dobije taj savršeni zasun. U ovom je slučaju važno razgovarati sa savjetnikom za laktaciju i svojim liječnikom.
Savjetnik za dojenje možda će vam moći pomoći da pronađete mjesta za dojenje koja odgovaraju vama i vašem djetetu. Liječnik će možda moći ukloniti kravatu s jezika ili pomoći u razvoju plana za dopunu unosa djetetove hrane dok radite sa savjetnikom za dojenje na zasunu.
4. Bolne bradavice? U tome vam može pomoći i savjetnik za dojenje
Baš kao i bol u dojkama, postoji mnogo potencijalnih razloga za bolne bradavice, od slabog zasuna do drozda, pa sve do uskog grudnjaka koji se trlja (sjetite se da su djevojčice narasle!).
Ako imate bolne bradavice, razmislite o sastanku sa savjetnikom za dojenje kako biste razgovarali o bolovima u bradavicama. U međuvremenu možete probati malo majčinog mlijeka ili melem za bradavice na bradavicama nakon sesije hranjenja.
5. Savršenom zasunu treba vremena
Važno je zapamtiti da je dojenje naučena vještina za mamu i dijete! Rim nije izgrađen za jedan dan, a ni savršeni zasun nije uvijek neposredan.
Dobivanje pravog zasuna može zahtijevati strpljenje, vježbu i pravi položaj. Bez pravog zasuna dojenje može biti bolno, a mlijeko se možda neće dobro prenijeti.
Ako imate problema s nabavkom zasuna bez bolova, razmislite o potrazi za lokalnom grupom za podršku dojenju ili kontaktiranju savjetnika za dojenje. Vaše tijelo i beba će vam zahvaliti!
6. Curenje ne bi trebalo biti razlog za neugodu
Propuštanje mlijeka čest je rezultat procesa razočaranja - i možda ćete se osjećati kao da to jednostavno nije dobar izgled ako se to dogodi u javnosti. Pa, kako to možete ograničiti?
Do razočaranja može doći trljanjem grudnjaka po grudima, povećanjem količine mlijeka u prvih nekoliko tjedana ili čak duljom nego obično hranom. Pronalaženje udobnog grudnjaka može vam pomoći, a možda ćete trebati pumpati između hranjenja.
Ali ako ustanovite da curite, nemojte se uzrujavati - možete brzo prekrižiti ruke na prsima, blagim pritiskom na područje dojki. Druga mogućnost je stavljanje jastučića za grudi u grudnjak kako bi upio višak mlijeka. (I vjerujte nam kad kažemo da se to povremeno događa većini dojilja i nije razlog za sram.)
7. Ključ ponude je potražnja
Glavni razlog slabe opskrbe mlijekom je taj što se mlijeko ne odvodi dovoljno često iz dojki. Dojke proizvode mlijeko prema teoriji ponude i potražnje - pa što češće vaša beba ili pumpa zahtijevaju mlijeko, to će vaše dojke biti više opskrbljene!
Da biste osigurali da vam se dojke cijede, možete se napumpati nakon dojenja djeteta ili dodati dodatne sesije pumpanja u svoj dan ako isključivo pumpate. Znamo da dodatno pumpanje možda nije ono što ste željeli čuti, ali vaš će trud biti nagrađen.
8. Mastitis zahtijeva liječničku njegu
Mastitis je infekcija dojke koja se često razvija kada se mliječni kanali začepe - to jest, kada mlijeko dulje ostaje u dojkama. Može se dogoditi i ako bakterije uđu kroz pukotine ili rane na dojkama.
Crvenilo i jaka oteklina u dojkama, zajedno s vrućicom, pokazatelji su da imate mastitis ili drugu vrstu infekcije dojke. Obratite se svom liječniku ako se pojave ti simptomi, jer će vam možda trebati antibiotici da ponovno budu novi.
9. Drozd može preći s bebe na mamu (i natrag)
Tijekom dojenja možete dobiti i drozd - infekciju kvasca - na dojkama i bradavicama. Simptomi uključuju bol, svrbež i bijelu ili sjajnu kožu oko područja dojke i bradavica.
Budući da se drozd može prenositi naprijed-natrag između dojki i djetetovih usta, važno je da se liječnik obojici liječite i tvoj mali.
To će vjerojatno uključivati antifungalni lijek, sterilizaciju bilo što ulazak u bebina usta (gledamo te, binky) i moguće promjene načina života kako bi se smanjio rizik od budućih infekcija kvascem.
10. Napuhavanje je otprilike onoliko zabavno koliko zvuči
Do sada vjerojatno znate da natečenost - oticanje tkiva dojke zbog povećane opskrbe mlijekom i protoka krvi - nije samo vjerojatna, već očekivano u prvim danima nakon poroda.
Ovo je prirodni rezultat povećanja količine mlijeka za hranjenje vaše bebe. Dakle, dobra je stvar, obećavamo. Ali je i neugodno.
Napuhavanje se može dogoditi i u drugo vrijeme ako se dojka ne isprazni mlijekom dovoljno često. A ako dojke ostanu napuhane, mogu se razviti bol i začepljeni mliječni kanali. Za razliku od očekivanog napuhavanja odmah nakon porođaja, ovo nije dobar znak.
Da biste lakše napuhali, možete nanijeti vruće obloge na dojke prije hranjenja kako biste izvukli mlijeko i hladne obloge nakon hranjenja kako biste pomogli kod oticanja. Redovito isušivanje dojki i pražnjenje mlijeka iz svih dijelova dojke također mogu pomoći kod natečenosti.
11. Vaša beba možda više voli bočicu preko dojke - ili obrnuto
Hranjenje na bočicu i dojenje zahtijevaju različito kretanje jezika, pa ne čudi da neke bebe počinju preferirati jedno ili drugo.
Kako biste osigurali da vaše dijete ne razvije sklonost (ponekad se naziva „zbunjenost bradavica“), držite u tijeku obje vrste hranjenja intimnim, mirnim i sličnim. Također je dobra ideja izbjegavati bočice i dudice tijekom prvih 4 do 6 tjedana života - ako možete - kako biste pomogli uspostaviti dojenje.
Voli li vaše dijete već bocu? Možda će biti potrebno smanjiti količinu bočica koje nudite kako biste potaknuli dojenje. Ako više vole dojenje, možda biste htjeli da im netko drugi (vaš partner, pouzdani član obitelji ili prijatelj itd.) Ponudi bočicu.
12. Prepustite se samo-masaži (ili je zamolite svog partnera) zbog začepljenih mliječnih kanala
Kao što smo već aludirali, ako vam se mlijeko zaglavi u mliječnom kanalu, možda ćete imati bol i oticanje. Grudnjak koji vam prejako pristaje ili vam nedovoljno često isušuje grudi može dovesti do toga. To se može dogoditi i izvan vaše kontrole.
Srećom, povećavanje učestalosti hranjenja ili ispumpavanja - posebno na dojkama s začepljenim kanalom - i neke masaže pod toplim tušem obično mogu učiniti čuda za rješavanje ovog problema. Ako se začepljeni kanal ne poboljša, obratite se svom liječniku.
13. Beba se muči dok se hranite
svi bebe se povremeno istope, ali može biti teško kad se čini da je vaša beba previše dosađivana tijekom dojenja. Ova uznemirenost može biti posljedica umora, gladi, lošeg zasuna i još mnogo toga.
Pokušajte umiriti svoju bebu prije pokušaja zasuna i potražite pomoć stručnjaka ako smatrate da se vaša beba trudi dobiti pravi zasun. Ako uznemirenost pada tijekom naleta rasta vaše bebe, vaša će beba možda trebati grupirati hranu. U tom slučaju, upamtite da će i ovo proći!
14. Spavač ne može ostati budan da bi jeo
Bebe trebaju puno sna! Ali ako vaša beba i dalje zaspi usred hranjenja, važno je pokušati je držati budnom - i kako bi dobila dovoljno mlijeka, a i kako bi vaše dojke imale priliku očistiti mliječne kanale.
Da biste bebu držali budnom, pokušajte je učiniti malo manje ugodnom - nježnim puhanjem na nju, podizanjem ruke i ljubljenjem ruke, promjenom pelene ili čak svlačenjem.
Ako beba zaspi, odbija jesti i ne proizvodi mokre pelene, odmah se obratite svom pedijatru.
Za poneti
Iako dojenje može osnažiti i ponuditi posebno vrijeme vezivanja za vaše dijete, postoje trenuci kada ono može biti frustrirajuće i jednostavno nadmoćno. Važno je znati da u ovim trenucima postoje podrška i resursi koji pomažu.
Lokalne grupe za podršku dojenju nude priliku da se okupe s drugim majkama koje doje i koje ih razumiju. Telefonske linije za podršku pružaju pristup podršci za dojenje bez potrebe da napuštate svoj dom.
I naravno, kad god se nešto jednostavno ne osjeća dobro, obratite se savjetniku za laktaciju ili svom liječniku - oni su tu da vam pomognu.
