Zdravlje

Ako želite vježbati vježbe disanja, evo 10. Ovo su uobičajene tehnike za smanjenje stresa, meditaciju i poboljšanje funkcije disanja.

Ljudi različito reagiraju na prekide koji ometaju spavanje. Ako lagano spavate, naučite zašto i kako se dobro naspavati.

Zatajenje jetre može biti ili akutno (brzo se javlja) ili kronično (javlja se postupno tijekom vremena). Šteta na jetri nakuplja se tijekom faza, utječući na sposobnost jetre da funkcionira. Saznajte više o fazama, uzrocima i liječenju.

Evo načina za presvlačenje preuskih cipela, plus savjeti kako izbjeći uske cipele i probleme koje mogu stvoriti vaše noge.

Vratiti kući novorođenu bebu može biti uzbudljivo i zastrašujuće vrijeme za nove i sezonske roditelje. Ovdje su sve stvari koje trebate znati kako biste se lakše snašli u brizi za novorođenče, uključujući videozapise, upute i opremu za kupanje, hranjenje

Prilično je često svrab doživjeti prije, tijekom ili nakon menstruacije. To je vjerojatno zbog hormona koji utječu na pH vaše rodnice. To može dovesti do infekcija, kao što su kvasne infekcije, bakterijska vaginoza i druge. Tretmani uključuju protugljivične

Ako uočite uočavanje umjesto uobičajene mjesečnice, to bi moglo biti posljedica mnogih različitih stvari. Neke od njih ne treba brinuti, na primjer ako imate neredovite mjesečnice zbog svoje dobi. Ostali su uzroci ozbiljniji, a trebali biste

Korištenje ledenih kupki za ublažavanje bolnih mišića i upala nakon vježbanja glavni je oslonac sportaša već dugi niz godina. Prednosti uključuju pomoć u oporavku mišića, smanjenje upale i smanjenje bolnosti mišića.

Joga je korisna za sportaše na nekoliko načina. Razgovarat ćemo o najboljim joga pozama za sportaše.

Mali limfocitni limfom (SLL) je rak imunološkog sustava. Utječe na bijele krvne stanice koje se bore protiv infekcije zvane B-stanice. Nastavite čitati kako biste saznali više o njegovim simptomima, liječenju i još mnogo toga.

Liječenje kronične limfocitne leukemije (CLL) često započinje kemoterapijom, monoklonskim antitijelima ili ciljanim lijekom. Ako prvi lijek koji pokušate ne djeluje ili se vaš rak vrati, liječnik može isprobati nove lijekove ili kombinacije lijekova. Ovo se zove

Volim učiti kako pustiti da moja koža sjaji sama od sebe. Crvena je moja nova boja.

Dijagnoza kronične limfocitne leukemije može biti neodoljiva. Kako počnete razmišljati o svom liječenju, važno je imati na umu svoje mentalno zdravlje. Pročitajte kako biste saznali više.

Kemijski pilinzi zvuče kao čudesan odgovor na ožiljke od akni, ali to stvarno ovisi o vrsti ožiljaka koje imate. Evo pet kućnih opcija i tri profesionalna tretmana na izbor.

Upravljanje prehranom kada imate dijabetes tipa 2 ključni je aspekt očuvanja zdravlja. Kad ste raspoloženi za međuobrok, može biti teško znati što možete jesti. Evo nekoliko ideja za međuobroke za početak.

Oblikujte i učvrstite gluteuse ovim potezom koji je ujedno i izvrsna vježba za trčanje ili skijanje.

Mnogo je očiglednih prednosti održavanja zdrave tjelesne težine, ali jeste li znali da neki od vaših napora na mršavljenju mogu imati nepovoljan učinak na vaše napade migrene?

Kada se botoks izvede pravilno, može pružiti suptilne, prirodne rezultate - a vi ćete i dalje izgledati poput vas. Ako ste oprezni da završite sa strašnim "smrznutim licem", znajte da je to najčešći strah i da ga je moguće izbjeći.

DEXA skeniranje posebna je vrsta X-zraka koja mjeri gustoću kostiju. Može se koristiti za testiranje na osteoporozu ili za detaljnije proučavanje tjelesne građe.

Mišić masetera nalazi se u području obraza. Unošenje botoxa u ovaj mišić može olakšati brušenje zuba ili stezanje čeljusti. Također vam može oblikovati oblik lica. Saznajte više o postupku, uključujući potencijalne nuspojave i gdje pronaći kvalificiranog